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口渴怕涼喝生姜大棗茶

2014-06-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:身體怕涼、愛喝熱水的口渴癥可以和生姜大棗茶,下面我們來看看具體的制作方法。

  愛喝熱水的口渴癥,用生姜大棗茶來調(diào)理。

  有的人經(jīng)??诳剩粣酆葲鏊?,愛喝燙燙的熱水,這不是有內(nèi)熱,而是體內(nèi)有寒。這種情形可以喝生姜大棗茶來調(diào)理。

  做法

  用3片帶皮的生姜,再加上6個(gè)大棗一起煮水喝。大棗要先煮,水開了后再煮10分鐘,然后再把姜丟進(jìn)去煮上3~5分鐘,就可以起鍋了。

  生姜大棗茶可以幫助我們?nèi)サ趔w內(nèi)的寒氣,也能調(diào)節(jié)我們的消化系統(tǒng)功能,還可以增強(qiáng)抵抗力。

  很多人不知道,大棗不僅是補(bǔ)血的,也是給我們身體補(bǔ)水的,有生津潤(rùn)肺的作用??诳视峙聸龅娜?,吃大棗很合適。而其他的人,如果痰多、體內(nèi)有濕熱,就不要多吃大棗了,以免越吃體內(nèi)濕氣越重。

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