小林是一名大學(xué)生，有個(gè)問題一直困擾著他：左上側(cè)牙齦有時(shí)會(huì)出血，常在睡覺時(shí)也會(huì)滲出一點(diǎn)，一覺睡醒，口中有點(diǎn)淡淡的血腥味;至于其他牙齒，則經(jīng)常感覺酸酸的，很難受。

　　為了解決這個(gè)問題，小林每天堅(jiān)持刷三次牙，睡前還用瀨口水漱口，但癥狀沒有明顯改善。這一天睡午覺時(shí)，小林又被口中的一股血腥味嚇醒。

　　醒來后，他發(fā)現(xiàn)口腔右下方有顆大牙酸酸軟軟的。這次，他決定去醫(yī)院看牙。(補(bǔ)充知識(shí)：小林患的是牙周病。引牙周病的主要因素，是滯留在牙縫和靠近牙床部位的牙菌斑和牙石。

　　牙菌斑和牙石長期刺激牙齦組織，引起牙周組織發(fā)炎，易導(dǎo)致牙齒甚至自行脫落。)小林到了牙科診室，躺在治療椅上。

　　醫(yī)生讓他張開口，看了看，然后用一根細(xì)細(xì)的彎鉤從牙縫中鉤出一些青菜渣。小林尷尬：這是他中午吃的東西!小林很納悶：“我中午吃完飯已經(jīng)刷了牙了，為什么還有菜渣啊?”

　　醫(yī)生解釋道，由于小林牙齒長得不夠整齊，牙縫里經(jīng)常會(huì)有食物殘?jiān)@些食物殘?jiān)粩啻碳ぱ例l，產(chǎn)生炎癥，就容易導(dǎo)致牙齦出血、牙齒酸軟;若合并細(xì)菌感染，還會(huì)造成齲齒。

　　牙縫較小時(shí)，牙刷只能刷牙洗牙面，對嵌塞在牙縫里面的東西無能為力;在沒有清除牙縫中食物殘?jiān)那闆r下，漱口水的作用也是有限的。

　　小林郁悶了：“那我還能怎么辦呢?”醫(yī)生笑笑說，要想解決問題，用牙線就可以了。

　　補(bǔ)充知識(shí)：牙縫較小的人可使用牙線清除牙斑菌和牙垢，使用牙線剔牙之余，仍需要早晚刷牙;若牙縫較大，常見食物殘?jiān)糁醚揽p之間，則可使用牙簽剔牙，但要防止用力過大，損傷牙齦：

　　1.取出長約45厘米的牙線;

　　2.將牙線小心推拉移入牙縫，呈C字形括住牙齒，貼住牙面上下移動(dòng)，清潔牙縫;

　　3.將牙線取出，順移至未動(dòng)用的牙線部分，移入其他牙齒間，重復(fù)以上動(dòng)作。如果嫌牙線難操作，可選擇牙線棒，對著鏡子操作，很方便。

　　但牙線棒只有一小段牙線，效果沒有牙線好。小林聽后，去商店買了牙線，很快就學(xué)會(huì)使用了。牙齦出血、牙齒酸軟的癥狀也很快好轉(zhuǎn)。多年的牙齒毛病，終于治好了。