勇敢地戴上了牙套，正在進行正畸治療的大家，請回答“你的夢想是什么？”

當然是健康和美觀對不對？！

從開始決定正畸治療的那一刻開始，就一定要知道清潔對一個正畸患者來說是一件尤為重要的事情。

因為需要正畸治療的大家常常就是因為牙齒并沒有在相對正確、好清潔的位置，而開始正畸后，尤其是固定矯治（即矯治裝置要固定粘接在牙齒上），托槽、弓絲、橡皮圈等等，會增加很多很難清理的間隙，食物殘渣就更容易積攢。如果正畸期間清潔不到位，很容易導致牙齒表面顏色的改變、牙齦的炎癥等等。

那么如何清潔才能避免這些問題呢？今天，我們?yōu)榇蠹医榻B正畸期間清潔牙齒的方法。

戴著牙套應該怎么清潔？

想要做傳統(tǒng)矯治的人普遍存在的一個疑問，這也是很多人在正畸咨詢時一定會問的一個問題：“矯正期間我嘴里戴著牙套，應該怎么清潔牙齒呢？”

的確，傳統(tǒng)牙套會一定程度地阻礙我們清潔牙齒，如果還像以前一樣刷牙，那么當你矯治完成取下牙套的時候，可能就會看到一口“整齊的黃牙”。正畸期間的牙齒清潔到底有什么需要注意的地方呢？

首先在清潔牙齒前，需把矯治器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下。

然后牢記： 你是正畸患者，你每天至少刷3次牙，最好每次吃完東西后半小時就刷牙。每次刷牙都要持續(xù)3分鐘以上，而且每個牙面都要刷到 。

對于可摘戴的隱形矯治患者來說，暫時摘掉矯治器就可以像正常同學們一樣刷牙了，而不用發(fā)愁牙齒矯治期間的清潔問題。但需要注意的是，如果清潔不到位，即使戴這種隱形牙套一樣會出現(xiàn)染色甚至爛牙的問題。

而對于牙齒上占著矯治器的同學們來說，請大家掏出筆記本，

一名正畸患者通常菌斑堆積在下面幾個地方，也是我們重點要刷的地方：

①矯治器的周圍

②弓絲（鋼絲）下

③牙齒排列不齊的地方

④拔牙的地方

⑤后牙的裝置

⑥每個牙齒的牙齦緣處等

因為這些普通刷牙方法很難刷到的地方，要特別注意重點刷。

正畸牙刷了解一下

由于矯治器的突出，普通牙刷太大，不容易穿入矯治弓絲下清除食物碎屑，所以在戴好矯治器做完矯正之后，我建議大家重新買一把正畸專用的牙刷。

跟日常普通牙刷比起來，目前市面的正畸牙刷除了刷頭較小，刷毛偏軟外，它最大的特點就是中間刷毛比兩邊的短，整個刷面呈U型。合理運用正畸牙刷的凹凸面，能有效清潔牙齒、矯治器托槽及鋼絲上的牙菌斑。

正畸牙刷使用方法：

以上頜為例，牙刷與牙齦成45 度角放置，微微用力，前后短促地清潔牙齒，一顆一顆地刷，每顆牙齒刷 10 秒鐘左右。在牙面上輕輕來回、小范圍內(nèi)橫向刷動，確保每顆牙齒都要刷到。

然后再將牙刷刷毛45度傾斜朝上，放置于矯治器和牙齒邊緣之間，在牙面上輕輕來回、小范圍內(nèi)橫向刷動。如下圖：

牙間刷（牙間隙刷）怎么用？

由于戴帶了矯治器牙套后有了鋼絲的阻擋，即使使用正畸牙刷也很難刷鋼絲后方和托槽周圍位置，這時候我們可以選擇牙間刷輔助清潔。

牙間刷的使用方法：牙間刷的刷頭很小，可以伸入到托槽周圍、弓絲下這些細小的地方，將這些用普通牙刷很難刷到的地方清潔干凈。

使用牙線

其實每顆牙齒都有5個外露面，上面的說到的刷牙方式只能清潔到其中三個面，而牙間隙這個面往往是清潔不到位的，所以就需要用到牙線來清潔。有不少人反映帶上牙套后再使用牙線會很麻煩，但其實只要掌握了方法也沒有那么難了。

最后再次強調(diào)：牙齒清潔是整個正畸期間的重要組成部分，希望大家積極認真刷起來，在矯治結(jié)束后能夠自信展示潔白整齊的牙齒，收獲最美的燦爛微笑！