天天刷牙怎么還有牙石？

口腔中的唾液和細菌那都是無窮無盡的，即使你每天刷牙非常仔細認真。僅靠刷牙，也不能做到把牙齒上的臟東西完全刷掉。

對于十幾、二十年沒有洗過牙的人來說，牙齒已經(jīng)被牙結(jié)石包圍了，且牙石已經(jīng)向牙縫、牙齦下方累積。此時去洗牙，不但會出血，洗完牙齒以后會明顯感覺到牙縫變大、牙齒松動了。這是因為沉積在牙縫、牙齦間的牙石使牙齦出現(xiàn)了大幅度的萎縮，這些東西被洗掉以后，牙齒失去牙石的支撐，又沒有足夠的牙齦保護，因此會明顯變松。

不洗牙能讓你的牙齒一直穩(wěn)固嗎？

當然不能。有嚴重牙石問題的朋友，此時去洗牙，還能挽救你垂垂欲墜的牙齒。如果放任牙石發(fā)展，牙齦會受到重創(chuàng)，最終導(dǎo)致嚴重的牙周炎，牙齒也會在你年紀輕輕的時候就相繼脫落。

洗牙確實會讓有的牙齒變松，那怎么辦？

一般來說，如果輕微的牙齒松動，洗牙后是會自愈的。

洗牙會中止牙石對牙齦的侵害，沒有受到威脅的牙齦會慢慢恢復(fù)健康，重新和牙齒貼合的長在一起，這樣牙齒就恢復(fù)穩(wěn)固啦。

如果出現(xiàn)非常嚴重的牙齒松動，此時可以判斷患者往往有嚴重的牙齦炎或者牙周炎，這就需要配合進一步的治療，讓牙齒和牙齦恢復(fù)健康。

小診所便宜的潔牙靠譜嗎？

潔牙其實是一項專業(yè)性很強、很細致的醫(yī)療操作，既是一次治療，也是一項對牙齒全面的檢查，它要求醫(yī)生在熟練掌握潔治技術(shù)的同時，還具備豐富的專業(yè)經(jīng)驗，能夠準確判斷牙齒是否有齲壞、牙齦炎癥的程度等，最后根據(jù)你的口腔問題給出專業(yè)的意見。

此外，潔牙對器械和環(huán)境的消毒要求高，否則有感染風(fēng)險。 因此大醫(yī)院和正規(guī)診所是潔牙的首選場所。不要小看洗牙這項牙科小操作哦，不應(yīng)輕易選擇太過便宜的、不正規(guī)的診所，更不要自己摳。

如何判斷自己有牙結(jié)石

對著鏡子看，如果發(fā)現(xiàn)牙根，牙縫，牙背有一層黃色、棕色、黑色的東西，一般就是牙結(jié)石。

如果平時刷牙或者咬食物的時候有牙齦出血的現(xiàn)象，肯定是有牙結(jié)石了。

預(yù)防牙結(jié)石

早晚刷牙、飯后漱口這些容易被我們忽略的小事是防治牙結(jié)石石形成的最重要措施，要養(yǎng)成良好習(xí)慣哦。

合理營養(yǎng)，粗細搭配。少吃甜食及粘性很強的食物，少吃零食。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。

每半年進行一次口腔健康檢查，每年進行1～2次全口潔牙，使牙面、牙頸部處于潔凈狀態(tài)。