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關(guān)于小兒口腔健康 食物影響很重要

2019-04-14 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在我們的日常生活中,不適當(dāng)?shù)氖澄飼斐珊⒆拥目谇患膊∧阒绬??食物跟口腔健康是息息相關(guān)的,下面就跟著小編一起看看這些小知識吧!

兒童作為先天性的弱勢群體,本來免疫能力就比較弱,如果不加以注意保護,疾病很容易就找上門。孩子是父母的掌上明珠,父母給于的愛超過限度就成了溺愛,反而害了幼小、嬌嫩的孩子。比如在吃東西的問題上一般都是有求必應(yīng),但是不適當(dāng)?shù)氖澄飼斐珊⒆拥目谇患膊∧阒绬??食物跟口腔健康是息息相關(guān)的,下面就跟著小編一起看看這些小知識吧!

纖維性食物有利于小兒口腔保健

兒童應(yīng)注意平衡膳食,做到不挑食,特別是多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營養(yǎng)又豐富的食物,這樣,既有利于牙齒的自潔作用、不易患齲病,又有利于口腔頜面的生長發(fā)育,促使牙齒排列整齊,增強咀嚼功能。現(xiàn)在市售的兒童食品均做工精細(xì),入口即化且甜粘,無需用力咀嚼即可下咽。這樣容易造成食物殘渣在牙齒表面的堆積,誘發(fā)齲齒;

甜食與兒童齲病

學(xué)齡前兒童喜食甜食,且以軟性食物為主,粘稠性強,含糖量高,易發(fā)酵產(chǎn)酸。小兒口腔保健首先就要不吃甜食,加之兒童的睡眠時間長,口腔處于靜止?fàn)顟B(tài),唾液分泌減少,自潔作用差,同時又不能有效地進行口腔清潔,使得齲齒發(fā)生的可能性增加。研究證明每天食糖量的多少與齲齒的發(fā)生成正相關(guān),因此小兒口腔保健要盡量減少攝取糖的量和頻率。

降低喝酸性飲料的頻率和數(shù)量

頻繁飲用酸性飲料(如果汁、碳酸飲料和奶制品飲料)可使牙面與酸性物質(zhì)直接接觸的時間增加,引起牙齒脫礦,導(dǎo)致牙齒過敏,遇到冷熱酸甜就敏感甚至疼痛。另外,飲料中的糖易被細(xì)菌代謝,長期大量飲用使得患齲的風(fēng)險大大提高。小兒口腔保健最好使兒童養(yǎng)成喝白開水的習(xí)慣,或盡量減少喝碳酸飲料的量和頻率,提倡用吸管吸入飲料。

不要吃一些很燙的食物

吃比較燙的食物容易損傷寶寶的口腔黏膜,會增加寶寶患口腔潰瘍的幾率。

上文給大家介紹了小兒口腔保健的飲食習(xí)慣有哪些,相信大家都已經(jīng)詳細(xì)的了解了,小兒口腔保健是一件非常關(guān)鍵的事情,小編提醒廣大的患者千萬不要忽視小兒口腔保健。愛寶寶就給他最好最安全的保護,切勿讓溺愛傷害了孩子。

 

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