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這些牙齒保健誤區(qū) 一定要注意避免

2019-04-03 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:俗話說的好,牙口好,才能吃嘛嘛香,一口健康的牙齒是很重要的,那么生活中有哪些常見的牙齒保健誤區(qū)呢?下面小編就來為大家詳細介紹一些牙齒保健誤區(qū),一起來了解一下吧。

俗話說的好,牙口好,才能吃嘛嘛香,一口健康的牙齒是很重要的,所以想要吃嘛嘛香,我們在日常的生活中,就要多注意護理自己的牙齒,但是,并不是你知道的所有護理牙齒的方法都是正確的,在我們的生活中也有一些錯誤的護理方法在損害著我們的牙齒,那么生活中有哪些常見的牙齒保健誤區(qū)呢?下面小編就來為大家詳細介紹一些牙齒保健誤區(qū),一起來了解一下吧。

誤區(qū)一多吃鈣片可防牙蛀

防“蛀”于未然,很多家長誤以為給孩子多吃鈣片或鈣質食品,就能防治牙蛀,這是錯誤的觀念。當牙齒已經生長完成后,即使你吃再多的鈣片,牙齒也無法吸收多余的鈣質,因此也無法預防牙蛀。孩子從1歲到12歲左右,這個成長期最適合攝取較多的鈣質,讓牙齒發(fā)育健全,將來牙齒就不容易被蛀壞。

誤區(qū)二中午拔牙會血流不止

以前,拔牙要選時辰,最好不要在中午,因為會有“血光之災”。一天中,人的血壓有高低,大概在中午時分會偏高一些,以前有些人擔心在中午拔牙,會出現(xiàn)血流不止的情形。但是,現(xiàn)在的醫(yī)藥科技很發(fā)達,器材很先進,根本不必擔心流血的情形,醫(yī)生可以馬上止血。

誤區(qū)三電動牙刷比普通牙刷好

電動牙刷給予使用者方便,只須讓刷頭在牙齒上停留一段時間,不必上下前后轉動,較為省事。但是,普通牙刷也能達到相同的清潔效果。只要使用方法準確,兩醫(yī)學`教育網(wǎng)搜集整理種牙刷的潔齒效果是一樣的。人們刷牙,有時為了趕時間或沒耐心,往往隨便刷刷就了事。其實,刷牙時,刷頭在每顆牙齒停留的時間大概需要10秒鐘,這樣才能把牙齒刷得干凈。

誤區(qū)四刷牙時牙膏的分量越多越好

錯!牙膏不必多,只需一顆青豆般大小的分量就足夠了!市面上銷售的牙膏種類很多,有防酸痛的,但是一般牙膏所包含的氟化物已足夠預防牙蛀,沒必要買潔白功能太多的牙膏。況且,牙膏用得多,不見得牙齒就能多吸收氟化物,這也造成無謂的浪費,因此,每次刷牙時,牙膏擠一點點就好了。

誤區(qū)五硬毛牙刷比軟毛牙刷好

要去除牙齒的污垢,無論用硬毛牙刷或軟毛牙刷,功效都一樣。刷牙時最重要的是刷牙的位置要對。硬毛牙刷很容易傷害牙齒表層的琺瑯質,此外,稍微不留神,也會損傷牙齦,一般人只須買軟毛牙刷就可以了。

以上文章就是關于生活中一些牙齒保健誤區(qū)的介紹了,大家如果發(fā)現(xiàn)自己有以上的這些錯誤的護理習慣,一定要記得及時去改正,另外在日常生活中也要記得去避免這些誤區(qū),因為有時候錯誤的護理習慣對我們的牙齒造成的損害并不小。

 

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