很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候牙齒會(huì)變得比較細(xì)長(zhǎng)，而且牙齒間的縫隙也比較大，這可能是牙齦萎縮所引起的一些現(xiàn)象。牙齦萎縮不僅影響我們牙齒的美觀，還容易使牙齦受到外界的刺激，從而導(dǎo)致牙齦不適的產(chǎn)生，甚至影響到牙根神經(jīng)，導(dǎo)致牙根疾病的產(chǎn)生。那么牙齦萎縮是怎么回事兒呢？和哪些因素有關(guān)？下面和小編一起了解一下吧。

牙齦萎縮是怎么回事？與哪些因素有關(guān)？平時(shí)怎么養(yǎng)護(hù)牙齦呢？

什么是牙齦萎縮？

如今很多成年人都有牙周疾病，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的牙周疾病發(fā)病進(jìn)程較慢，一開(kāi)始可能是出現(xiàn)牙齦發(fā)炎，平時(shí)在刷牙時(shí)會(huì)出血，此外并沒(méi)有別的癥狀，因此人們不是很在意。而牙齦炎慢慢發(fā)展之后就會(huì)成為牙周炎。這時(shí)候的癥狀會(huì)比較明顯導(dǎo)致口腔異味、牙周總是腫脹、以及牙齒松動(dòng)、牙縫變大、甚至出現(xiàn)牙齒脫落，從而導(dǎo)致了牙齦萎縮的產(chǎn)生。

因此在牙周炎產(chǎn)生的時(shí)候及時(shí)就醫(yī)，能夠有效控制炎癥的加重，從而免得其它部位的牙齦出現(xiàn)牙齦萎縮的現(xiàn)象。而且像平時(shí)刷牙不當(dāng)以及使用過(guò)硬的牙刷都可能導(dǎo)致牙齦退縮的產(chǎn)生。

牙齦萎縮與哪些因素有關(guān)呢？

1.年紀(jì)增大 牙齦衰老

首先隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，我們的牙齦組織也是在不斷的衰老的。因此中老年人群經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)牙齦萎縮的現(xiàn)象，這其實(shí)是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象反應(yīng)，可能并不是因?yàn)檠例X疾病所造成的。但是為了延緩牙齦的衰老，平時(shí)我們要注意對(duì)于口腔的清潔以及牙齦的養(yǎng)護(hù)，從而能夠使你在中老年時(shí)也能擁有一口健康的牙齒以及牙齦。

2.刷牙方式不當(dāng)造成牙齦萎縮

很多人刷牙的時(shí)候，喜歡用非常大的力氣來(lái)刷牙，來(lái)去掉牙齒上的污漬和食物殘留。但是太過(guò)用力的刷牙，會(huì)對(duì)牙齦造成損傷和刺激。而最不好的刷牙方式就是橫刷法，橫刷法很容易導(dǎo)致牙齦萎縮的產(chǎn)生。因?yàn)闄M著刷牙可能會(huì)導(dǎo)致牙槽骨，以及牙齦被牙刷摩擦導(dǎo)致受損。

而且吃飯的時(shí)候，有些人喜歡飯后用牙簽剔牙，也容易導(dǎo)致牙槽肉，牙槽骨和牙齦受到不好的刺激，從而導(dǎo)致牙齦萎縮的產(chǎn)生。因此想要養(yǎng)護(hù)牙齦我們就要改掉不好的刷牙方式，平時(shí)選擇用牙線來(lái)進(jìn)行剔牙以及牙齒清潔，更加有利于牙齦的養(yǎng)護(hù)。

3.牙齒排列不齊

若是牙齒出現(xiàn)了錯(cuò)位，導(dǎo)致牙齒排列不齊，也容易引起牙齦萎縮的產(chǎn)生。因?yàn)槊總€(gè)人的牙槽骨的數(shù)量都是固定的，當(dāng)牙齒過(guò)多出現(xiàn)擁擠的時(shí)候，相較牙齒來(lái)說(shuō)牙槽骨相對(duì)較少。而且平時(shí)不良的飲食習(xí)慣，以及經(jīng)常吃太硬的食物，也都會(huì)使牙槽骨受到影響，導(dǎo)致牙齦萎縮的產(chǎn)生，而且很多人的牙齒解剖時(shí)擁有較大的分叉，也會(huì)一定程度上影響牙槽骨和牙齦的健康。

想要養(yǎng)護(hù)牙齦，那么在牙齒排列錯(cuò)位的時(shí)候，就及時(shí)的進(jìn)行牙齒矯正。平時(shí)少吃太硬的食物，從而養(yǎng)護(hù)我們的牙齦，預(yù)防牙齦萎縮的產(chǎn)生。

4.使用不好的假牙

有些人為了圖便宜，選擇了質(zhì)量不好的假牙，也會(huì)影響我們的牙齦健康。因?yàn)榧傺涝谶M(jìn)行固定的時(shí)候，是需要在牙齦上來(lái)進(jìn)行的，稍有不慎就會(huì)刺激到牙齦組織，導(dǎo)致牙齒炎癥的產(chǎn)生，久而久之就容易造成牙齦萎縮的出現(xiàn)。因此在進(jìn)行拔牙和種植牙以及假牙的時(shí)候，建議到正規(guī)的醫(yī)院來(lái)接受正規(guī)的治療比較好。

5.牙齒疾病導(dǎo)致牙齦萎縮

若是不注意平時(shí)的口腔清潔，就會(huì)導(dǎo)致牙周炎和牙菌斑的形成。牙齒疾病會(huì)導(dǎo)致我們的牙縫中堆積大量的不利物質(zhì)以及細(xì)菌，使我們的牙齦長(zhǎng)期受到刺激，從而導(dǎo)致口臭，牙齦紅腫，甚至牙齒松動(dòng)以及牙齦萎縮的產(chǎn)生。

而且這時(shí)候我們就需要及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的治療，來(lái)消除牙齦的炎癥，減少牙齦的刺激。但是若是牙周炎長(zhǎng)期不進(jìn)行治療，就可能導(dǎo)致我們的牙槽骨退縮，使得牙齒和牙肉之間出現(xiàn)牙齦萎縮，甚至導(dǎo)致牙根顯露。想要養(yǎng)護(hù)牙齦，平時(shí)出現(xiàn)牙齒疾病的時(shí)候一定要及時(shí)治療。

在生活中我們一定要養(yǎng)成正確的刷牙方式，保持口腔的衛(wèi)生，從而有效養(yǎng)護(hù)牙齦并且預(yù)防牙齦疾病的產(chǎn)生，不要等到牙齦萎縮產(chǎn)生時(shí)，再后悔莫及。你平時(shí)有什么好的養(yǎng)護(hù)牙齦的方法嗎？歡迎大家在評(píng)論區(qū)里留言和我們進(jìn)行討論。