網(wǎng)絡(luò)上搜索“洗牙好不好？”，就會(huì)彈出五花八門的答案，不禁讓人犯迷糊。一部分網(wǎng)友表示洗完牙后牙齒變干凈了，就連口氣都變清新了，所以一定要定期洗牙。但是，也有大批洗過牙的網(wǎng)友站出來用自己的“親身經(jīng)歷”提出反對意見：

“我洗牙的時(shí)候洗出了好多血，超級惡心。”

“我洗完牙以后牙齒敏感了，還酸軟，一個(gè)星期咬不動(dòng)硬的東西。”

“我洗完牙牙齒全松了，真是太可怕了，我以后再也不會(huì)去洗牙了。”

其實(shí)，上面兩撥網(wǎng)友說的都沒錯(cuò)。洗牙主要是洗掉牙齒上的牙菌斑、牙結(jié)石，洗完以后，牙齒“負(fù)擔(dān)”的牙石、菌斑全部脫落，會(huì)重新恢復(fù)原本光滑健康的乳白色。

但是，如果菌斑和軟垢較多，那么洗起來是比較費(fèi)時(shí)費(fèi)力的，因此出現(xiàn)牙齦流血，是正常的。洗完牙齒以后，沒有牙結(jié)石的“保護(hù)”，裸露的牙面開始直接接觸冷熱食物，就會(huì)出現(xiàn)牙齒敏感。就像冬天脫去厚衣物，直接把自己暴露在冷空氣里會(huì)突然打個(gè)激靈一樣。屬于機(jī)體的正常反應(yīng)，給予一定的時(shí)間適應(yīng)牙齒就能恢復(fù)正常了。

對于十幾、二十年沒有洗過牙的人來說，牙齒已經(jīng)被牙結(jié)石包圍了，且牙石已經(jīng)向牙縫、牙齦下方累積。此時(shí)去洗牙，不但會(huì)出血，洗完牙齒以后會(huì)明顯感覺到牙縫變大、牙齒松動(dòng)了。這是因?yàn)槌练e在牙縫、牙齦間的牙石使牙齦出現(xiàn)了大幅度的萎縮，這些東西被洗掉以后，牙齒失去牙石的支撐，又沒有足夠的牙齦保護(hù)，因此會(huì)明顯變松。

所以才有網(wǎng)友發(fā)出震擊靈魂的吶喊：“誰敢給我洗牙，我跟誰急！我的牙齒就靠牙石撐著了！”

只是，不洗牙能讓你的牙齒一直穩(wěn)固嗎？——當(dāng)然不能。有嚴(yán)重牙石問題的朋友，此時(shí)去洗牙，還能挽救你垂垂欲墜的牙齒。如果放任牙石發(fā)展，牙齦會(huì)受到重創(chuàng)，最終導(dǎo)致嚴(yán)重的牙周炎，牙齒也會(huì)在你年紀(jì)輕輕的時(shí)候就相繼脫落。

說了這么多，我知道洗牙很好了，但是洗牙確實(shí)會(huì)讓有的牙齒變松啊！那怎么辦？

一般來說，如果輕微的牙齒松動(dòng)，洗牙后是會(huì)自愈的。洗牙會(huì)中止牙石對牙齦的侵害，沒有受到威脅的牙齦會(huì)慢慢恢復(fù)健康，重新和牙齒貼合的長在一起，這樣牙齒就恢復(fù)穩(wěn)固啦。如果出現(xiàn)非常嚴(yán)重的牙齒松動(dòng)，此時(shí)可以判斷患者往往有嚴(yán)重的牙齦炎或者牙周炎，這就需要配合進(jìn)一步的治療，讓牙齒和牙齦恢復(fù)健康。

絕大部分口腔問題，比如蛀牙、口臭、牙周炎等等，追根溯源，都是由牙石和牙菌斑引起的。洗牙是二者的克星，如果能做到定期洗牙，那么牙齦炎、牙周炎這些困擾著大眾的問題，就不會(huì)出現(xiàn)在你身上。

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