牙齦炎是常見的一種口腔問題，那么你知道牙齦炎患者平時如何飲食嗎?下面就帶大家去了解一下牙齦炎的飲食禁忌。很多人對于牙齦炎并不陌生，不少人在藥物治療的同時也注重飲食調(diào)理。

牙齦炎如何飲食?

1、辛辣食物

專家特別的提醒，患有牙齦炎、牙周炎等病癥的患者必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。首先要注意的便是生活習(xí)慣，比如像早晚刷牙等，這樣可以避免唾液中的細(xì)菌大量滋生從而影響口腔健康。

同時還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一些不利于牙齦健康的食物應(yīng)該盡量少吃，比如像各種辛辣刺激食品，這類食物對牙齦以及口腔的傷害非常大。

2、煙酒

牙齦炎的飲食忌飲酒酒精可刺激局部炎癥，使疼痛增劇，故忌飲。

3、忌甜食

忌食酸、甜食品。酸甜食品可刺激牙齦，不利于疾病的康復(fù)。

4、硬質(zhì)食品

不管是什么原因的牙周炎，這部分患者在平時生活中都要特別的注意，那就是盡量的不要吃過硬的食物。

可以說大家對各種各樣的堅果、干果類似物都非常的喜歡，專家也指出這些食物都是非常健康的零食，過量食用也不用擔(dān)心會發(fā)胖。

但對于患有牙齦炎的患者而言，如果在日常生活中過量食用這類食物的話，勢必會導(dǎo)致炎癥更加嚴(yán)重。

5、煎炸食物

各種各樣的煎炸食物是很多人的最愛，尤其是各種街頭小吃，讓很多人經(jīng)常流連忘返。但是這類食物對于患有牙齦病的患者而言卻是絕對的禁忌，不管是煎、炸還是烤的食品，都有可能會導(dǎo)致牙齦健康更加受損。

這是由于這類食物都十分的不利于咀嚼，長期食用很容易損傷牙齦，不但會導(dǎo)致牙齦炎的癥狀加重同時還有可能會因此而導(dǎo)致牙齦出血。

牙齦炎吃什么食療？

1.西瓜籽1把，加水2碗，煎至1碗，1次服下。

2.生石膏15克，黃芩9克，梔子9克，藕節(jié)15克，水煎服，每天1劑，連0艮3-4劑。

3.梨2個，鮮藕250克，生荸薺125克，生地15克，白糖適量，共同煎水服，每天l劑，連服4～5劑。

4.玨竹15克，旱蓮草9克，加水煎煮，加醋適量服用，每天1劑，連服數(shù)劑。

5.黃花菜60克，鮮藕節(jié)30克，生地15克，水煎服。每天1劑，連服3～5劑。

6.雪耳15克，首烏15克，花生衣3克，粳米60克，同煮粥食。每天1劑，連服數(shù)劑。