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治口腔潰瘍小妙招 它們居然也可以應(yīng)對

2018-09-24 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:將蜂蜜與水以1:10的比例稀釋,將蜂蜜水含在口中停留3分鐘左右,再吐出,可以起到很好的消炎、止痛和促進細(xì)胞再生的作用。每天至少3次,3~4天潰瘍可以痊愈。

口腔潰瘍的日子相信大家都經(jīng)歷過,雖然算不上很痛,但是還是會對日常生活帶來一定的影響。那些需要經(jīng)常跟客戶交談吃飯的商人,一旦得了口腔潰瘍問題恨不得能快點好。掌握點治口腔潰瘍小妙招可以更從容應(yīng)對。下面就給大家介紹幾種利用日常生活中常見的食材來應(yīng)對口腔潰瘍:

1蜂蜜療法

蜂蜜治療方法:將蜂蜜與水以1:10的比例稀釋,將蜂蜜水含在口中停留3分鐘左右,再吐出,可以起到很好的消炎、止痛和促進細(xì)胞再生的作用。每天至少3次,3~4天潰瘍可以痊愈。

2白菜根療法

取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個,水煎服,每日12次,可治口腔潰瘍。

3蔥白皮

從蔥白外用刀子削下一層薄皮,把有汁液的一面向里,粘于患處,一日2-3次,三四天后可愈。

4蜜糖療法

晚飯后用溫開水漱口后,用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于潰瘍面處,含1-2分鐘后再咽下,連用2-3次,可減輕疼痛。連治兩天基本可愈。

5木耳療法

白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎,喝湯吃木耳,每日1-2次,可治口腔潰瘍。

除了要懂得上面5種方法,日常生活中還要注意做好以下3個方面,預(yù)防口腔潰瘍:

1注意口腔衛(wèi)生

養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣,可用鹽開水、生理鹽水,也可用藥物漱口液,減少口腔細(xì)菌,防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。

2減少對口腔黏膜的刺激和摩擦

少吃刺激性調(diào)味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等;少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物

3注意營養(yǎng)搭配

多吃易消化富含維生素B族的食品,不能偏食,多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類(冬筍、毛筍、筍干)、腌制品(咸魚、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。

4養(yǎng)成良好的生活規(guī)律

保證充足的睡眠,避免過度操勞。培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力,因為情緒因素不但影響神經(jīng)系統(tǒng),而且可導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂和營養(yǎng)障礙,情緒不良,精神緊張,所以應(yīng)該保持心情舒暢、樂觀開朗。

想想很多朋友都沒有想到,連白菜也能用來幫助治療口腔潰瘍??谇粷儐栴}并不能一步到位,要想不被口腔問題所困擾,就要注意做好上述提到的4點,從預(yù)防做起,令潰瘍無從入手。 

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