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按時(shí)刷牙也文能避免牙周炎,為什么?

2018-08-22 來源:秦皇島牙齒保健中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物,少吃辛辣食物,戒煙戒酒,注意口腔衛(wèi)生,保持大便通暢。
按時(shí)刷牙也文能避免牙周炎,為什么?
 
有些人刷牙的時(shí)候經(jīng)常牙齦出血,牙齦上還會(huì)經(jīng)常長(zhǎng)紅色的包,去檢查才知道是得了牙周炎,可是明明自己早晚堅(jiān)持刷牙,為什么還會(huì)得牙周炎呢?即使刷牙方法正確,通常也只能清除部分的牙菌斑,因?yàn)橛幸恍┭谰叨悴卦谘篱g隙里面,牙刷是無法刷到的,這就增加了患牙周炎的幾率。
 
如何自查是否患上牙周疾???
 
1、牙齦出血:這是牙齦存在炎癥的最早的癥狀。如果你刷牙時(shí)經(jīng)常牙齦出血,但是過一會(huì)血又止住了,那么就有可能患上牙齦炎。
 
2、口臭:引起口臭的原因有很多,患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,因此產(chǎn)生口臭。
 
3、牙齒松動(dòng)牙齒松動(dòng)多半是由于牙周炎引起的,因?yàn)檠乐芙M織被損壞,特別是牙槽骨吸收加劇時(shí),呈現(xiàn)牙齒松動(dòng)、移位等現(xiàn)象。
 
4、牙齦發(fā)脹、癢或不適:一旦在牙齦下形成牙周袋,牙齦的毛細(xì)血管開始膨脹,血管的壓強(qiáng)升高,牙齦長(zhǎng)時(shí)間處在充血的狀態(tài),牙周袋容易受到外界的撞擊。
 
如何預(yù)防患上牙周炎?
 
1、掌握正確的口腔清潔方式,除了每天早晚刷牙之外,還可以使用牙線、牙間隙刷,可以減少口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?/div>
 
2、合理飲食起居,多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物,少吃辛辣食物,戒煙戒酒,注意口腔衛(wèi)生,保持大便通暢。
 
3、定期洗牙,去除牙結(jié)石。沉積已久的牙結(jié)石不會(huì)自行脫落,需要到正規(guī)牙齒??漆t(yī)院進(jìn)行洗牙,并且定期檢查。 
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