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含氟牙膏要慎用

摘要:最后,牙膏應擠在干燥牙刷上,否則泡沫起得太快,會不自覺地縮短刷牙時間,牙齒就很難刷干凈了。
含氟牙膏要慎用
 
在選擇一款牙膏時,您會更看重哪一點呢?目前市面上不少牙膏把“含氟”作為宣傳重點,強調(diào)氟的防齲效果。但是,氟的腐蝕性很強,它對有害的細菌具有抑制和殺傷作用,同時也會給健康身體帶來不良影響。專家稱,氟的含量過高對人體有危害,尤其對正處在發(fā)育期的兒童。最普遍的臨床表現(xiàn)就是氟斑牙,而氟斑牙通常多發(fā)生在嬰幼兒時期,是牙本質受損的表現(xiàn)。一旦出現(xiàn)氟斑牙,根本沒有辦法再改變。2014年2月1日牙膏新國標還特別對牙膏的氟含量提出要求:規(guī)定成人牙膏總氟量在0.05%—0.15%之間;兒童牙膏更嚴格,氟的含量在0.05%—0.11%之間。
 
使用牙膏時要注意哪些細節(jié)呢?首先,牙膏每次別擠太多,占牙刷一半就夠了,特別是含氟牙膏,一次豌豆粒大小即可;其次,一管牙膏別用太久,牙膏使用越久,暴露在空氣中的機會就越多,接觸細菌的幾率也就越大;再次,牙膏要換著用,吸收牙膏不同方面的功效;最后,牙膏應擠在干燥牙刷上,否則泡沫起得太快,會不自覺地縮短刷牙時間,牙齒就很難刷干凈了。 
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