成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔常識 > 口腔新知 > 蛀牙都是吃糖惹的禍?不一定哦!

蛀牙都是吃糖惹的禍?不一定哦!

2018-06-27 來源:西安海濤口腔醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:只有定期洗牙,對牙齒周圍的牙石及菌斑等有害物質(zhì)進行徹底清理,去除“罪魁禍首”,才能杜絕牙齦炎、牙周炎和蛀牙的發(fā)生及惡化。
蛀牙都是吃糖惹的禍?不一定哦!
 
相信大家,小時候都被父母警告過:不準吃糖!吃了糖,蛀蟲會鉆到牙齒里面去哦!是的。很多爸爸媽媽為了不讓孩子長蛀牙,直接的辦法就是禁止孩子吃糖,認為糖是導(dǎo)致孩子長蛀牙的罪魁禍首。
 
那么問題來了,吃糖真的會導(dǎo)致蛀牙嗎?
 
蛀牙是由于牙齒表面的細菌產(chǎn)酸,破壞牙齒中的礦物質(zhì)而導(dǎo)致的。所以,細菌是導(dǎo)致蛀牙的主要的原因。
 
而且,蛀牙是由于細菌在一定的口腔環(huán)境下,附著在牙齒上面。再經(jīng)過一定的時間積累,產(chǎn)生的酸逐漸腐蝕和破壞牙齒的釉面,導(dǎo)致了齲壞。
 
簡單地來說,蛀牙=細菌+口腔環(huán)境+宿主+時間
 
那么糖是不是完全無罪呢?
 
糖類食物為細菌提供代謝所需的能量。它們會使得細菌瘋狂生長,和“子子孫孫們”一起產(chǎn)酸,加上充足的時間侵蝕,久而久之就形成蛀牙了。
 
但是,吃糖只是導(dǎo)致蛀牙眾多環(huán)節(jié)中的一環(huán)。把糖換成吃別的,只要這些食物會加速細菌代謝,都有可能會長蛀牙。
 
還有那些食物容易導(dǎo)致蛀牙?

蘇打餅干
 
蘇打餅干是發(fā)酵和高度加工的產(chǎn)品,對牙的危害比糖還大。很多人并不知道蘇打餅干的升糖指數(shù)比較高,更容易生蛀牙。
 
而且蘇打餅干咀嚼時會越來越黏,有不少殘留在牙縫中,導(dǎo)致細菌分解的時間更長,牙齒被酸腐蝕的時間也就更長。

水果干
 
雖然水果干比水果更脆,吃起來很方便。但當(dāng)水果變干或脫水后,糖分就會很濃縮。這就意味著,水果干也會像糖果一樣黏黏地膠著在牙齒上,使細菌瘋狂滋長,增加酸腐蝕牙齒的風(fēng)險。

酸奶類飲品
 
酸奶含乳酸菌,乳酸桿菌易與唾液中的黏蛋白和食物殘屑混合在一起,牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中,形成菌斑,極易造成牙齒釉質(zhì)表面脫鈣、溶解,形成蛀牙。
 
而且牙齒對酸的耐受程度不高,口腔內(nèi)PH值較高時,也易腐蝕牙齒表面釉質(zhì),造成牙齒脫鈣,形成蛀牙。導(dǎo)致蛀牙的食物只是部分有代表性的,并非全部。大家在食用時也無需太矯枉過正,在合理范圍內(nèi)食用健康、有機的食品,還是對我們身體很好的哦~

這些美食都不能吃,生活還有什么意義!
 
不用擔(dān)心,別忘了還有長期這個必要條件。只要你能及時清理干凈細菌生長的環(huán)境,保護好口腔健康,就能想吃就吃啦。
 
按時刷牙
 
這是保持口腔衛(wèi)生有效的方法,及時清除口腔內(nèi)食物殘留,保持口腔清潔,不給細菌滋生的機會。
 
使用牙線
 
牙線能幫助清潔牙齒相鄰面,這是細菌隱藏的重要棲息地。
 
定期洗牙
 
只有定期洗牙,對牙齒周圍的牙石及菌斑等有害物質(zhì)進行徹底清理,去除“罪魁禍首”,才能杜絕牙齦炎、牙周炎和蛀牙的發(fā)生及惡化。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
高雄市| 宾川县| 乌兰县| 天等县| 呼图壁县| 黔南| 綦江县| 昌乐县| 石阡县| 嵩明县| 宿迁市| 凌海市| 博罗县| 茌平县| 手游| 呼图壁县| 济宁市| 鄂尔多斯市| 东乌| 太仆寺旗| 天全县| 加查县| 巴林右旗| 黑龙江省| 莱阳市| 青阳县| 云林县| 屯昌县| 永和县| 昌都县| 岳阳市| 瓦房店市| 陇川县| 永清县| 岑巩县| 呼伦贝尔市| 无为县| 乌拉特前旗| 织金县| 称多县| 永丰县|