成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預防護理 > 牙齒清理 > 當心亂用傷牙齦,牙線的正確使用方法值得收藏!

當心亂用傷牙齦,牙線的正確使用方法值得收藏!

2018-04-09 來源:中家醫(yī)家庭醫(yī)生口腔  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:將牙線放到牙齦溝底以清潔齦溝區(qū),但注意不要硬壓入溝以下的組織內(nèi),以防引起牙齦不適、疼痛、出血等癥狀
當心亂用傷牙齦,牙線的正確使用方法值得收藏!
 
單純的刷牙并不能徹底地清潔口腔,據(jù)研究,高質量的刷牙和使用牙線能夠除去牙面上90%以上的牙菌斑。因此,除了刷牙,平時口腔清潔不要忘了牙線的配合!牙線只是一根細細的線,但是它的使用也是講究方法的,具體如何使用,下面就為你道來!
 
牙線使用不當,或損傷牙齦!
 
現(xiàn)實生活里,有的人并不善用牙線,使用牙線就如同“拉鋸”一樣,這樣不僅起不到清潔牙齒的效果,反而可能損傷牙齦。因為把牙線放在牙齒之間的縫隙中前后拉動,這樣很容易刺激到了牙齦。同時,錯誤的方法還可能在牙齒和牙齦的交界處留下牙菌斑等有害細菌,并將細菌帶入牙齦引起牙周炎癥。
 
牙線的正確使用方法,這就教你!
 
正確使用牙線,不但能有效保持牙齒鄰接面的清潔,還能有效去除嵌塞在鄰接面的食物殘渣,與刷牙結合起來能很好地保持口腔清潔。
 
1、先取一段長15厘米~20厘米的牙線,兩端并攏打結,形成一個線圈;
 
2、用雙手的食指和拇指將線圈繃緊,兩指間相距1.0厘米~1.5厘米,將此段牙線輕輕通過兩牙之間;
 
3、通過牙齒到達牙齦的邊緣后將牙線緊貼一側牙面,并呈“C形”包繞牙面,朝向牙線進入的反方向移動,以刮除牙齒相鄰面上的菌斑,每個鄰面重復3次~4次;
 
4、將牙線包繞另一側牙面,重復刮除的動作,最后將牙線取出,放入下一個牙的間隙中,重復上述動作清潔鄰面。
 
使用牙線清潔的注意事項
 
1、牙線多用棉麻、絲、尼龍、滌綸制成,不宜太細或太粗,應有足夠的牢度,且光滑。
 
2、使用牙線最好是每日早晚各用一次,特別是晚間刷牙以后應用更為有效。
 
3、將牙線放到牙齦溝底以清潔齦溝區(qū),但注意不要硬壓入溝以下的組織內(nèi),以防引起牙齦不適、疼痛、出血等癥狀。 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
资讯 | 枣阳市| 措勤县| 孝感市| 商都县| 长汀县| 高阳县| 克什克腾旗| 岳池县| 巴楚县| 桃源县| 睢宁县| 和田市| 南充市| 大兴区| 南昌市| 齐齐哈尔市| 五大连池市| 南乐县| 开远市| 女性| 文登市| 阳东县| 额敏县| 武汉市| 米泉市| 曲靖市| 安阳市| 望都县| 滨海县| 宾川县| 刚察县| 大关县| 大田县| 宜城市| 潞城市| 乐陵市| 界首市| 山阳县| 南部县| 陈巴尔虎旗|