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口臭是什么原因引起的:年齡越大口臭越嚴(yán)重嗎?

摘要:為促進(jìn)唾液分泌,可咀嚼青橄攬、話梅等水果,還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝。飲食宜清淡,減少辛辣、蒜等有刺激性的食物
口臭是什么原因引起的:年齡越大口臭越嚴(yán)重嗎?
 
口臭看起來是個(gè)小毛病,卻會(huì)給人際交往帶來很多煩惱,并且它還可能是身體某些疾病的信號(hào):包括口腔、胃腸道、呼吸道等多種疾病,都可能引起口臭。據(jù)中國口腔保健協(xié)會(huì)權(quán)威統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,我國口腔疾病患病率高達(dá)97.6%;其中30%的人患有程度不同的口臭病,65%的人可以感知自己的口臭,另外35%的人需要通過他人告知。
 
口臭還是人體衰老的征兆。人過中年,口腔的自潔作用降低,加之疾病的侵襲,所以中老年人更容易出現(xiàn)口臭。臨床發(fā)現(xiàn),年齡越大,口臭現(xiàn)象越嚴(yán)重,60歲人群發(fā)生口臭現(xiàn)象比年輕人高出5~7倍,過了70歲,95%以上的人存在口臭現(xiàn)象。
 
防治口臭要做到以下幾點(diǎn):
 
1。為促進(jìn)唾液分泌,可咀嚼青橄攬、話梅等水果,還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝。飲食宜清淡,減少辛辣、蒜等有刺激性的食物,吃大蒜頭后飲濃茶可解蒜臭。
 
2。堅(jiān)持每天清晨在陽臺(tái)或公園做深呼吸鍛煉,每次15~30分鐘。
 
3。紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等引起的短暫口臭,飯后咀嚼1~2枚即可。
 
4。如因刷牙不徹底,齒縫中殘留物發(fā)臭,用磨毛牙刷、小頭牙刷刷牙可減少刷牙盲區(qū),磁療牙刷效果尤佳。
 
5。每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水,可調(diào)節(jié)胃腸功能,有利于消除口臭。 
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