成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預(yù)防護理 > 日常保健 > 怎么防止牙齒提前“下崗”?

怎么防止牙齒提前“下崗”?

2018-03-01 來源:雞西市口腔醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:為減少對牙齒的不良刺激,最好用牙線代替牙簽。習(xí)慣使用牙線對牙間隙進行清理,以防食物滯留造成牙齦炎癥及牙結(jié)石形成。

保持口腔清潔

每天堅持正確方式刷牙,堅持早晚刷牙,特別是臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后最后用清水漱口。漱口的時候能夠?qū)⒀揽p中的一部分食物殘渣清除。

按摩牙齦

把食指放在牙齦表面,模仿旋轉(zhuǎn)刷牙方法,做刷牙動作,按摩牙齦,早晚各一次,每次約5分鐘。能夠促進牙齦血液循環(huán),增強牙齦組織的抗病能力,防止牙床過早萎縮。

牙線代替牙簽

為減少對牙齒的不良刺激,最好用牙線代替牙簽。習(xí)慣使用牙線對牙間隙進行清理,以防食物滯留造成牙齦炎癥及牙結(jié)石形成。

飲食護牙

飲食時主要保護牙齒,如忌常喝碳酸飲料,以防牙釉質(zhì)受到侵蝕而破壞。應(yīng)經(jīng)常食用含豐富蛋白質(zhì)和維生素的食物,有益健齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足,易患齲齒病。

定期洗牙

因長期牙菌斑堆積硬化,牙齒表面會形成牙結(jié)石。嚴重的牙結(jié)石會引發(fā)牙周炎等口腔疾病。洗牙能夠改善口腔衛(wèi)生,有效清除牙結(jié)石。因此建議定期到口腔醫(yī)院洗牙,預(yù)防牙周炎等口腔疾病發(fā)生。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
东丰县| 江安县| 翁牛特旗| 普定县| 前郭尔| 千阳县| 宁陵县| 富裕县| 临猗县| 伊金霍洛旗| 安图县| 肃南| 瑞丽市| 铁岭市| 灵寿县| 神农架林区| 新龙县| 贺兰县| 沂水县| 思茅市| 宁化县| 湘潭市| 柳江县| 罗江县| 阿拉善盟| 扶绥县| 小金县| 旬阳县| 庆安县| 建德市| 福州市| 讷河市| 沙雅县| 布拖县| 三门县| 永和县| 石林| 江达县| 郁南县| 长春市| 台北县|