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口腔科普:嚼口香糖真的對牙齒好嗎?

摘要:細菌生存需要能量,例如糖。口香糖里的木糖醇是一種很特別的物質。細菌以為木糖醇是糖,其實不是。結果就是細菌開心地以為自己抱著一堆能量回家,但發(fā)現始終吃不飽,雖然不至于餓死,但整個菌群的繁殖,發(fā)展都被拖后了,變相保護了牙齒。

促進唾液分泌

唾液中含有鈣磷等讓牙齒變硬的成分,可以為牙齒的再礦化提供幫助。

吃完酸性食物喝完酸性飲料后牙齒被輕微酸蝕,這時嚼口香糖刺激唾液分泌,是可以一定程度修復牙齒的酸蝕損傷的。

“坑”細菌

口香糖里的特定成分,如木糖醇,是專門用來坑細菌的。

細菌生存需要能量,例如糖??谙闾抢锏哪咎谴际且环N很特別的物質。細菌以為木糖醇是糖,其實不是。結果就是細菌開心地以為自己抱著一堆能量回家,但發(fā)現始終吃不飽,雖然不至于餓死,但整個菌群的繁殖,發(fā)展都被拖后了,變相保護了牙齒。

值得小伙伴們注意的是

咀嚼口香糖,確實對防止齲壞有一定的幫助,但需要兩個條件,一:口香糖不含糖(木糖醇是一種代糖,不是普通意義上的糖,而是一種甜味劑)。二:飯后咀嚼,刺激飯后口腔內分泌唾液,改變口腔內環(huán)境的酸堿度。

過多地咀嚼口香糖是不好的

一般口香糖的甜味劑主要是蔗糖或果糖而非木糖醇,在嚼口香糖的時候,它們會擴散到牙縫里,口腔中的致齲菌會和它們一起粘附在牙上,進而產酸,對牙齒產生腐蝕作用,使牙齒脫鈣而發(fā)生齲齒。

有一種病叫做顳下頜關節(jié)紊亂,患這種病的人不少,只是很多人不會在意,比如,很多人大張口的時候,會聽到“咔嘞”的聲音,就可能是下頜骨的關節(jié)出現了紊亂。這種病輕微的可以不予理會,但是嚴重的會連嘴巴都張不大。

過多的咀嚼口香糖,尤其是單側咀嚼,會造成咀嚼肌肉的單側肥大,甚至會導致單側臉肥大及單側關節(jié)的損傷。當然咀嚼口香糖并不是單一原因,很多人是因為一開始就有單側咀嚼的習慣,你可能這樣咀嚼口香糖,但也經常這樣吃甘蔗,就有可能出現這樣的問題。

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