平時(shí)口臭找不著原因，嚼口香糖、漱口都沒用，感覺喉嚨有異物，到底什么情況？

覺得嗓子眼不太舒服，突然一咳嗽，咳出一個(gè)米白色散發(fā)著惡臭的小顆粒，然后就覺得嗓子不難受了。有多少人有過這種狀況？

網(wǎng)友@動(dòng)感光波：我就有這個(gè)東西，而且我還有個(gè)很羞恥的愛好，把它碾碎，聞一下。這味兒太酸爽了，真特么臭，可是還是忍不住聞一下，想想都覺得自己變態(tài)……

但是你知道它是什么東西嗎？它就是扁桃體結(jié)石啦。出現(xiàn)這些情況建議去醫(yī)院檢查看看是不是扁桃體出問題了。扁桃體結(jié)石是一種良性的病，對人們的健康不會有太大的影響，但它除了偶爾會跑出來惡心你，還會讓你覺得喉嚨有異物感不舒服，或口臭。

扁桃體結(jié)石是什么鬼？

當(dāng)扁桃體出現(xiàn)急慢性炎癥時(shí)，就會有脫落上皮、大量淋巴細(xì)胞，白細(xì)胞、以及各種致病菌自隱窩排出，若隱窩口堵塞而引起分泌物堆積，時(shí)間長了還會導(dǎo)致一些鎂、鈣等無機(jī)鹽沉積而引起結(jié)石。而且，這些腐敗的分泌物就會引起口臭。

得了扁桃體結(jié)石怎么辦？

結(jié)石不要用手摳，如果扁桃體的形狀足夠大，又經(jīng)常結(jié)石，可考慮做去除結(jié)石的小手術(shù)；如果結(jié)石不嚴(yán)重，只需要清除干凈就可以了，一般不需手術(shù)；若其造成的口臭很嚴(yán)重，可考慮做摘除扁桃體的手術(shù)。如果經(jīng)常扁桃體反復(fù)發(fā)炎，總是感覺咽部異物感，并伴有口臭的人，最好及時(shí)到醫(yī)院的耳鼻喉科做?？茩z查。

不管形成口臭的病因是什么，都不妨試試下面3種方法

1、飯吃八分飽

導(dǎo)致口臭的原因之一是內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)加重。飲食過量不利于腸胃的消化，因此吃飯最好吃到八分飽。

2、充分咀嚼

充分咀嚼可以分泌充足的唾液從而避免口臭?？稍诳臻e時(shí)間嚼嚼口香糖。

3、飯后漱口

由于口腔內(nèi)溫度高，留在口腔內(nèi)的食物殘?jiān)芸炀蜁l(fā)酵，從而引發(fā)口臭。飯后漱口能沖洗掉口腔中附著的食物殘?jiān)?，預(yù)防口臭。