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你用哪一邊的牙在吃東西?千萬別用單側(cè)!

摘要:可是,有的人因一側(cè)乳牙早失,或者有齲齒(俗稱蟲牙),或者掉了幾顆牙未及時(shí)修復(fù),或者第三磨牙阻生引起炎癥,因而被迫長期使用一側(cè)牙齒咀嚼食物,年長日久,就成習(xí)慣。“習(xí)慣成自然”,以后就總是以單側(cè)牙齒咀嚼食物。

  口腔疾病對全身健康有密切影響:它會引發(fā)冠心病、感染性心內(nèi)膜炎、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病、胃腸道疾病等。小小牙齒就能牽動全身,所以愛護(hù)牙齒應(yīng)該像愛護(hù)我們的身體一樣。

  我們吃東西總習(xí)慣用左側(cè)牙齒,那么長期用一側(cè)牙齒咀嚼食物有何不妥呢?

  從醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)看,人們吃食物的方法應(yīng)該是兩側(cè)均衡地咀嚼,這樣兩側(cè)牙床能均勻地受到功能刺激,有利于牙齒、頜骨,以及相應(yīng)肌肉的正常發(fā)育

  可是,有的人因一側(cè)乳牙早失,或者有齲齒(俗稱蟲牙),或者掉了幾顆牙未及時(shí)修復(fù),或者第三磨牙阻生引起炎癥,因而被迫長期使用一側(cè)牙齒咀嚼食物,年長日久,就成習(xí)慣。“習(xí)慣成自然”,以后就總是以單側(cè)牙齒咀嚼食物。

  根據(jù)“用進(jìn)廢退”的原理,經(jīng)常咀嚼的一側(cè),肌肉就發(fā)達(dá),臉形就肥大,而很少咀嚼的一側(cè),則顯得萎縮,不對稱,這既影響面容美觀,又使咀嚼肌平衡失調(diào),造成下頜關(guān)節(jié)功能紊亂。

  如果下頜關(guān)節(jié)各組分之間運(yùn)動失調(diào),就會引起張口疼痛、關(guān)節(jié)彈響等綜合癥狀。而不咀嚼食物的一側(cè),又由于得不到功能剌激,致使大量的食物碎屑、牙垢,沉積于牙齒周圍,引起牙周支持骨的改變。這時(shí),接觸牙齦就容易出血,并出現(xiàn)口臭等癥狀。

  為了防止單側(cè)咀嚼食物對口腔的不良影響,有這種不良習(xí)慣的患者,應(yīng)將單側(cè)咀嚼改為雙側(cè)咀嚼。這在開始時(shí)可能不大習(xí)慣,但慢慢地也就習(xí)以為常了。如果有牙齒掉了未修復(fù)、出現(xiàn)齲齒或下頜關(guān)節(jié)功能紊亂等情況,應(yīng)及時(shí)到口腔門診去做必要的檢查和治療。

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