馬桶水竟比你的牙刷還干凈79倍？

2017-12-21 來(lái)源：成都君臣口腔標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：牙刷在使用一段時(shí)間后，由于刷毛的磨損，清潔效率會(huì)下降，2-3個(gè)月定期更換牙刷。還有研究表明，使用3%過(guò)氧化氫和0.12%氯己定也能夠有效減小牙刷上的細(xì)菌。

　　如何有效的清潔牙刷呢？

　　最方便也是最有效的就是，牙刷使用完成之后用流水沖洗干凈，盡可能的保持干燥，刷頭向上自然風(fēng)干，遠(yuǎn)離潮濕的環(huán)境。

　　另外，牙刷在使用一段時(shí)間后，由于刷毛的磨損，清潔效率會(huì)下降，2-3個(gè)月定期更換牙刷。還有研究表明，使用3%過(guò)氧化氫和0.12%氯己定也能夠有效減小牙刷上的細(xì)菌。

　　出現(xiàn)以下3個(gè)信號(hào)，請(qǐng)及時(shí)更換牙刷

　　1.牙刷根部顏色變深：刷毛根部的污垢會(huì)慢慢蓄積，這是導(dǎo)致細(xì)菌滋生的原因之一，即使每次使用后清洗也無(wú)法完全防止，因此一旦發(fā)現(xiàn)牙刷根部顏色變深，就是污垢蓄積較多的信號(hào)，應(yīng)及時(shí)更換。

　　2.牙刷毛尖軟塌了：一旦發(fā)現(xiàn)大部分刷毛尖有軟塌現(xiàn)象，說(shuō)明磨損度較大，已無(wú)法很好清潔牙齒，應(yīng)該更換了。

　　3.刷毛之間距離變大：通常刷毛之間呈密集排列狀，如果刷毛之間距離明顯變寬，污垢就更容易殘留牙刷根部，最好換支新的。

　　絕對(duì)不要共享牙刷

　　家人也好，戀人也好，切忌共用一支牙刷。因?yàn)閭€(gè)人專用牙刷，哪怕細(xì)菌再多，也是源于自己口腔，只要身體免疫力正常，一般不會(huì)導(dǎo)致疾病，而共用容易交叉感染。

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