什么是牙齒敏感？

　　當(dāng)牙齒受到外界刺激，如冷熱酸甜以及機械作用（磨擦或咬硬物）等所引起的酸痛癥狀，其特點為發(fā)作迅速、疼痛尖銳、時間短暫。牙齒感覺過敏不是一種獨立的疾病，而是各種牙體疾病共有的癥狀，發(fā)病的高峰年齡在40歲左右。發(fā)病迅速，疼痛短暫但難以忍受。

　　牙齒之于我們，冷熱酸甜，都是考驗。

　　為啥牙齒會敏感？

　　牙齒敏感，很多時候都是因為脆弱的牙神經(jīng)受到了刺激。

　　大多數(shù)情況下，牙齒上的牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)會「保護(hù)」牙神經(jīng)不受打擾，可如果因為各種原因，這層「保護(hù)殼」受損了，牙神經(jīng)就會暴露出來，牙齒也就變得敏感。

　　那生活中哪些時候牙神經(jīng)會被無情暴露呢？

　　什么時候牙齒會敏感？

　　牙齒磨損的原因有很多，生活中比較常見的主要有3點：

　　1.刷牙太猛或者牙刷刷毛太硬

　　長期「暴力」刷牙，牙齒自然會逐漸磨損，也就很難保護(hù)好牙神經(jīng)。

　　這就好比你拿著把銼子去擦墻，那些留在墻上的劃痕，想想都心疼啊。

　　2.「咬」得太用力

　　沒「咬」好，也很有可能讓牙齒磨損得更嚴(yán)重，比如……

　　喜歡咬硬的東西，比如硬糖及偏硬的堅果；

　　有磨牙的習(xí)慣；

　　經(jīng)常不自覺地咬緊牙關(guān)。

　　你看，「咬」這么個小動作，還有不少玄機呢。

　　3.得了蛀牙、牙周炎等牙病

　　蛀牙和牙周炎都會讓外部刺激更容易進(jìn)到牙齒內(nèi)部，引起敏感。

　　4.年紀(jì)大了

　　這個原因也不是咱可以控制的啦，年紀(jì)大了，牙齒的年紀(jì)也跟著大了，出問題的時候可能就多一些。

　　牙齒敏感了咋辦？

　　剛開始出現(xiàn)牙齒敏感，情況可能還比較輕，這時可以自己采取一些小措施拯救一下，比如：

　　1.遠(yuǎn)離過冷或過熱的刺激

　　惹不起咱還躲不起嗎？

　　如果真的受不了冷水刷牙，那就用溫水，有助于減輕癥狀；吃不了冰淇淋，那就忍一忍先不吃，嗯，沒有刺激就沒有傷害。

　　2.刷牙別太用力

　　如果牙刷刷毛比較硬或是刷牙比較用力，那么建議使用軟毛牙刷，刷牙時也別那么使勁兒，同時要避免用力橫刷。

　　3.如果需要，可以來一幅咬合墊

　　如果自己總有磨牙的習(xí)慣，也可以來一幅軟的咬合墊，睡覺的時候戴。

　　4.使用脫敏牙膏

　　對于有輕微牙齒敏感的人來說，使用專門的脫敏牙膏會有幫助。

　　5.尋求牙醫(yī)的幫助

　　如果情況很嚴(yán)重了，當(dāng)然就該找醫(yī)生啦！醫(yī)生會根據(jù)你的情況，給出適當(dāng)?shù)膽?yīng)對方法，比如補牙、做烤瓷牙等。

　　除了牙齒本身，醫(yī)生還可能會檢查你的牙齦組織，判斷是否存在牙周炎，從而采取相應(yīng)治療措施。