國慶期間親朋好友聚會不斷,人們的生活習慣和飲食結構發(fā)生了很大的改變。
同時,晝夜顛倒的生活容易使人忽略日常口腔護理,再加上作息不規(guī)律造成身心疲勞,抵抗力下降,從而誘發(fā)了急性口腔疾病。
這些可統(tǒng)稱為牙齒的“節(jié)后綜合癥”,主要有如下癥狀。
※癥狀一:牙齒黃、牙齒發(fā)黑
國慶期間,人們大吃大喝,各種煙、茶、酒很多場合不可避免,而生活作息不規(guī)律,也導致了日??谇磺鍧嵄缓雎裕瑥亩率寡例X污漬堆積,煙熏酒染,牙齒發(fā)黃。
專家支招:目前,冷光美白是治療牙齒發(fā)黃的最佳方法,方便快捷,且不會對牙齒產(chǎn)生其它不良影響。
※癥狀二:牙酸、牙痛
國慶期間不定時地吃飯、喝酒,以及口腔清潔不徹底,讓牙縫成了細菌滋生的“樂園”,從而導致牙酸、牙痛。
專家支招:針對牙酸牙痛,最基本的是要對牙齒進行全面徹底的清潔,可以通過口腔清潔(如洗牙)進行緩解。
※癥狀三:“冒出”蛀牙
國慶期間,糖果、巧克力是家家招待客人的必備零食,再加上其它含糖的食物和飲料,人們過度食用,很容易引起蛀牙。
專家支招:減少甜食、飲料的攝入,同時,一旦發(fā)現(xiàn)有蛀牙,要及時補牙。
※癥狀四:牙齒松動加劇、牙裂
瓜子、堅果類都是節(jié)日期間的緊俏食品,但這類食品都比較硬,不容易入口,而大多人又習慣用牙齒當工具,食用過多就會加劇牙齒松動,甚至導致牙裂。
專家支招:一旦發(fā)現(xiàn)牙松動、牙裂,要及時進行治療、修復,若錯過了牙齒修復的最佳時期,牙齒很可能“保不住”。
※癥狀五:牙缺失
不少中老年人表示,牙齒“每逢佳節(jié)掉幾顆”,因為節(jié)日期間各種大魚大肉,子孫孝順,不忍拒絕,但牙齒使用過多,超過了本就松松垮垮的牙齒的負荷,紛紛掉落。
專家支招:牙齒脫落影響飲食,不利于身體健康,牙齒脫落后,應及時到口腔醫(yī)院,根據(jù)自身情況確定治療方案,進行治療。
※癥狀六:牙齦莫名腫痛
罪魁禍首是大魚大肉,節(jié)日期間,每天大魚大肉的生活,對身體是一種負擔,容易造成上火引起牙齦紅腫甚至出血。
專家支招:若情況嚴重,則需到口腔醫(yī)院進行治療;若不嚴重,可自己在家用溫水刷牙、溫鹽水漱口緩解;同時,節(jié)后不宜再吃油膩食物,飲食要以清淡為主。
對照以上癥狀自我檢查,你中招了嗎?若不幸中招,也不要恐慌,請及時到口腔醫(yī)院治療。
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