成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預(yù)防護理 > 牙齒美白 > 拔了牙我該吃什么?拔牙專用食譜,拿走不謝!

拔了牙我該吃什么?拔牙專用食譜,拿走不謝!

2017-10-08 來源:咿呀口腔知識科普  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:開始恢復(fù)的時候,軟的食物是必然的,更要避免食物過燙,各種重口味自然也先放一放啦~主食主要是粥和面條,營養(yǎng)的大旗一定是雞蛋羹和魚肉來扛。輔食的話,推薦蔬菜泥和豆腐~

  很多朋友都知道牙齒對我們生活的重要性,如果牙齒有了各類問題,大部分人都會看牙醫(yī),如果牙齒已經(jīng)不能治療,那就只有拔牙了。

  拔牙之后首先要面對的就是吃的問題。不要認(rèn)為自己已經(jīng)“浴血奮戰(zhàn)”了,就跑去大快朵頤,犒賞自己。

  實際上,口腔小手術(shù)后的飲食調(diào)養(yǎng),常常令人頭疼。一方面,你要吃得飽,吃得好,以補充身體所需要的營養(yǎng);另一方面,小手術(shù)會引起局部疼痛和水腫,影響進食,拔牙后若飲食不當(dāng),還可能引起創(chuàng)口出血和感染。

  那么拔牙后怎么吃才能讓傷口恢復(fù)的快些呢?

  別擔(dān)心~小編給大家準(zhǔn)備了一份貼心的“拔牙食譜”

  拔牙當(dāng)天

  01冰淇淋

  拔牙之后吃冰淇淋,不僅可以補充熱量,冰冰的還可以止痛。注意,不要買含有堅果或者果醬的冰淇淋噢~

  02布丁

  03涼牛奶

  04果汁

  此時可進食無渣冷流質(zhì)食物~冷食可使血管收縮而利于止血,并可減輕水腫和疼痛,流質(zhì)軟食則可盡量減少對傷口的撞擊。總之,要避免小顆粒狀的東西掉到口腔還沒愈合的洞洞里喔~

  恢復(fù)期

  恢復(fù)快的話

  當(dāng)天晚飯就可以吃烹飪的食物啦~

  開始恢復(fù)的時候,軟的食物是必然的,更要避免食物過燙,各種重口味自然也先放一放啦~主食主要是粥和面條,營養(yǎng)的大旗一定是雞蛋羹和魚肉來扛。輔食的話,推薦蔬菜泥和豆腐~

  01雞蛋羹

  小時候的味道~可以加香油調(diào)味,蔥花吃的時候記得撇出去喔~

  02粥

  米提前一晚泡上,第二天煮的粥會更軟爛一些。紅棗、小米和紅薯等都能讓白粥的味道更豐富喔~

  03蔬菜泥

  04豆腐

  注意事項:

  飲食要清淡,蔬菜要選擇細嫩的,烹調(diào)成爛、軟、細碎的形式,可做成醬、沫、汁等食物。不要吃粗糙的食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口,不利于愈合。注意飯菜要溫,不要過熱,以免使血管擴張引發(fā)創(chuàng)口出血。不要吸煙喝酒,吃辛辣食物~

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
台北市| 英超| 河津市| 芷江| 鹤壁市| 海口市| 高唐县| 旺苍县| 白河县| 白山市| 宁阳县| 赤峰市| 安龙县| 全州县| 海宁市| 曲阳县| 贵定县| 开封县| 和政县| 阳西县| 海安县| 吴堡县| 济宁市| 仙居县| 仁寿县| 承德县| 尚义县| 灵石县| 固镇县| 泰安市| 霞浦县| 沽源县| 柳州市| 东海县| 卓尼县| 西峡县| 怀来县| 高青县| 称多县| 渝中区| 崇义县|