1、盡早拔出生長不正常的智齒,消除傾斜智齒與前面磨牙之間形成一定的間隙,有利于保護磨牙。
2、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣,來不及或不方便刷牙時,可用清水或茶水漱口代替,以保持口腔清潔衛(wèi)生。
3、定期的潔牙保?。簼嵮朗穷A防牙齦炎癥、牙周疾病的有效措施,3個月到半年一次的定期潔牙是維護口腔衛(wèi)生最有效的辦法。
4、掌握正確的刷牙方法:選擇軟毛牙刷和含氟牙膏,必要時使用牙簽、牙線以清理牙刷難以到達的位置,保持好口腔衛(wèi)生。
5、正畸治療關(guān)閉牙縫:將金屬正畸托槽粘貼于牙面上,利用正畸矯正的方法關(guān)閉縫隙,恢復整個牙列的牙弓形態(tài),時間會相對比較長一些。
6、不良修復體或假牙不易清潔,會導致口腔衛(wèi)生不良,也會使牙齦萎縮,不要圖方便和便宜,去一些技術(shù)水平不高、操作不規(guī)范的診所就診鑲牙,這也是產(chǎn)生不良修復體的的主要原因。
7、積極治療牙周疾?。貉例l、牙周組織疾病可以造成牙齦退縮,從而形成兩牙之間有縫,建議積極進行牙周疾病系統(tǒng)治療,特別是有牙齦出血、個別牙松動、移位的情況,應及時到醫(yī)院檢查,以便對癥處理。
8、適當使用牙間刷:牙齒排列不齊或有牙周病、退行性病變導致牙齦萎縮而暴露牙根時,牙間就會形成明顯的牙縫,很容易嵌塞食物,這種情況下用牙縫刷比牙簽強。
9、養(yǎng)成使用牙線的習慣:硬質(zhì)、劣質(zhì)牙簽極易損傷牙齦,最好是用牙線代替牙簽。柔軟的牙線能夠順利通過牙齒的生理縫隙,不會損傷人的牙齒,可以很好地清除牙縫間的食物殘渣和污垢。
10、烤瓷牙修復牙縫大:牙齒排列不整齊并且牙縫比較大,在成年人已經(jīng)過了生長發(fā)育期,可以考慮烤瓷牙冠修復恢復正常牙齒外形,關(guān)閉牙縫隙。
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