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果汁對牙齒的酸蝕不亞于碳酸飲料

摘要:所以在吃完水果后,應立即用清水漱口,減少果汁殘留,對牙齒造成酸蝕。除了水果外,像果醋、啤酒、葡萄酒等含天然酸的飲料,都會酸蝕牙齒的琺瑯質(zhì),長期下來,牙齒的健康必然會受到威脅。

  如今人們的養(yǎng)生觀念越來越強,開始選擇營養(yǎng)豐富的鮮榨果汁來代替飲料飲用,不僅營養(yǎng)成分高,口味還非常棒。

  許多人都知道碳酸飲料會腐蝕牙齒,于是用新鮮水果榨出的果汁非常受家長們歡迎。專家表示,果汁壓榨后會釋放糖分和果酸,軟化牙釉質(zhì),時間長了這層保護層就會脫落,當口腔里的細菌遇上糖分時,就會發(fā)酵產(chǎn)酸,加速牙釉質(zhì)脫礦溶解,因此果汁對牙齒的酸蝕程度不比碳酸飲料差。

  所以在吃完水果后,應立即用清水漱口,減少果汁殘留,對牙齒造成酸蝕。除了水果外,像果醋、啤酒、葡萄酒等含天然酸的飲料,都會酸蝕牙齒的琺瑯質(zhì),長期下來,牙齒的健康必然會受到威脅。

  牙齒受到酸蝕會有哪些跡象?

  牙齒變黃是明顯跡象之一。牙齒的牙本質(zhì)是黃色的,外面那層琺瑯質(zhì)是白色的。當白色的琺瑯質(zhì)被侵襲、掉落,黃色的牙本質(zhì)外露出來,牙齒自然會變色。牙本質(zhì)外露,牙齒也會變敏感,尤其是吃到冷、熱或甜食時,牙齒會酸或痛。

  此外,牙齒表面變圓,或有凹凸,牙與牙之間的縫隙變大,也是牙齒被酸蝕的征兆。

  近些年來,飲食結構的改變和飲料消費的增多,酸蝕癥、齲病、楔狀缺損、牙磨損等疾病的發(fā)病率不斷提高。牙齒之所以容易受到酸的酸蝕,無非跟牙齒的結構和成分有關。牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)中有機質(zhì)含量甚微,主要成分是礦物質(zhì)。礦物質(zhì)主要為磷酸鈣、碳酸鈣鹽類,在酸性的環(huán)境底下,容易酸蝕牙齒。

  碳酸飲料是腐蝕青少年牙齒的重要原因之一,此外,酸性食物也會影響牙齒健康。長期將牙齒置于酸性環(huán)境中,容易腐蝕牙齒。但專家表示,盡管酸性食物容易破壞牙齒,但只要做好口腔護理措施,并控制好酸性食物的攝入量,牙齒就不容易出現(xiàn)問題。

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