防齲護(hù)齒五部曲

　　保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。

　　控制食用糖的攝入量和次數(shù)?？谇患?xì)菌利用糖的發(fā)酵產(chǎn)酸，腐蝕牙齒，所以提倡少吃糖果，特別是臨睡前。

　　氟化物防齲。氟可以增強(qiáng)牙齒和骨骼的結(jié)構(gòu)，抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，抵抗酸腐蝕！目前較為普遍的方式是使用含氟牙膏，還有就是到口腔醫(yī)院進(jìn)行牙齒涂氟。

　　窩溝封閉。在磨牙、雙尖牙的窩溝處涂封閉劑，可以防止微生物和食物碎屑在窩溝的堆積，從而預(yù)防窩溝齲的發(fā)生。

　　定期進(jìn)行口腔檢查。一般兒童半年一次，及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期的齲病，及早治療。