孕婦的牙齒更脆弱牙疼、牙齦出血怎么辦？

2017-09-12 來源：遠(yuǎn)東口腔標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有調(diào)查證明，母親如果患有蛀牙，寶寶發(fā)生蛀牙的可能性也會大大增加，原因之一是母親是嬰兒口腔中導(dǎo)致蛀牙細(xì)菌的最早傳播者，而母親口腔中的變形鏈球菌在孕期還可以通過母嬰垂直傳播。

　　孕期口腔疾病有哪些危害?

　　有調(diào)查證明，母親如果患有蛀牙，寶寶發(fā)生蛀牙的可能性也會大大增加，原因之一是母親是嬰兒口腔中導(dǎo)致蛀牙細(xì)菌的最早傳播者，而母親口腔中的變形鏈球菌在孕期還可以通過母嬰垂直傳播。

　　母親如果患有中度、重度的牙周炎，生出早產(chǎn)兒和低體重兒的機(jī)會也會大大增加。

　　準(zhǔn)媽媽一旦出現(xiàn)牙齒問題，幾乎是不能用藥的，只有一個字——忍!如果想要預(yù)防這些問題，就要重視日常的口腔保健了!

　　Get四大技能變身護(hù)口達(dá)人

　　營養(yǎng)和運動

　　攝取充分的營養(yǎng)和做適當(dāng)?shù)倪\動是保持牙齒及身體健康的前提。蔬菜、水果、米飯、魚、肉、蛋、奶類都要均衡攝取，這樣不僅可以減少齲齒和牙周病的發(fā)生，而且能為胎兒提供所需的鈣、磷、維生素等等，特別是鈣，不但有助于胎兒的發(fā)育及建立堅固的牙齒，也可以維護(hù)自己的健康。另外，準(zhǔn)媽媽平時可以做上下叩齒動作，這樣不僅能增強(qiáng)牙齒的堅固性，同時可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有殺菌、潔齒的作用。

　　有效刷牙

　　正確有效的刷牙和使用牙線是清除牙齒病菌最簡單的方法。準(zhǔn)媽媽在孕期每次餐后必須刷一次牙，因為有效刷牙可以去除準(zhǔn)媽媽口腔內(nèi)70%的菌斑，還有30%滯留于牙間隙，使用“豎刷法”。在刷牙的時間上，通常提倡“三三三刷牙法”，即在每餐飯后三分鐘內(nèi)刷牙，每顆牙的三個面——內(nèi)側(cè)、外側(cè)、咬合面都要刷，每次刷牙不少于3分鐘。

　　經(jīng)常漱口

　　孕媽每次進(jìn)食后也要及時清潔口腔，在家里可盡量選擇刷牙，外出時則可以隨身攜帶一瓶非要用漱口水，方便外出進(jìn)食后能及時清潔口腔。漱口的時間最好在進(jìn)食3分鐘后，因為這時能有效地把食物殘渣從牙齒表面或牙縫里沖吸出來，減少口腔內(nèi)的細(xì)菌，并能減弱細(xì)菌的生長繁殖。漱口時應(yīng)先用清水漱口，然后口含約10毫升的漱口水，漱口1分鐘，漱完后不要再用清水漱口。

　　少吃零食

　　減少零食及少吃甜食和粘性大的食物是降低牙病幾率最有效的方法。準(zhǔn)媽媽在孕期如果吃糖過多，就會消耗大量母體內(nèi)的鈣質(zhì)，并累及胎寶寶使其牙胚發(fā)育障礙，鈣化不全，將來容易患各種牙病。在這里建議給準(zhǔn)媽媽每日的進(jìn)糖量標(biāo)準(zhǔn)控制在50g以下。餐后記得及時漱口，可選用藥物含量較輕的漱口水或淡鹽水漱口。準(zhǔn)媽媽如果患上口腔炎癥或者口角炎，應(yīng)該充分?jǐn)z取維生素B2。如果是牙齦出血，應(yīng)該多吃富含維生素C的食物，既能補充營養(yǎng)又能防止牙齦再次出血。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

潔靈植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。

健客價：￥35.8

止痛殺菌，防蛀。用于風(fēng)火牙痛，牙齦紅腫，蟲蛀牙痛及一切神經(jīng)牙痛。

健客價：￥16.2

苗醫(yī)：蒙崗比，勒勒果里品。中醫(yī)：活血散瘀，消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。

健客價：￥29

止痛、止血。用于牙周炎癥的輔助治療。

健客價：￥14.54

清熱解毒，疏風(fēng)止痛。用于風(fēng)火牙痛，癥見：牙痛陣作，遇風(fēng)即發(fā)，受熱加重，甚則齒痛連及頭部面部；或伴有牙齦腫脹，患處紅、腫、熱、痛，得涼痛減；或伴有口渴喜涼飲，便干溲黃，舌紅或舌尖紅，苔薄黃或苔白少津，脈浮數(shù)或脈弦。急性牙髓炎、急性根尖周炎見上述癥狀者。

健客價：￥21