早上刷牙:因此,如果睡前不刷牙,白天的食物殘?jiān)蜁?huì)一直停留在牙齒上或牙間隙,而細(xì)菌會(huì)以此為養(yǎng)料,大量的生長(zhǎng)繁殖,長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致各種口腔健康問(wèn)題。">
隨著口腔健康知識(shí)的宣傳,大多數(shù)人都知道要早晚刷牙,但是,你知道么?晚上刷牙要比早上刷牙更重要。
在白天吃飯后,口腔的自潔作用,如唾液流動(dòng)、說(shuō)話可以清除一部分食物殘?jiān)钱?dāng)晚上睡覺時(shí),口腔內(nèi)唾液分泌減少,對(duì)牙齒的沖洗作用大大降低。
因此,如果睡前不刷牙,白天的食物殘?jiān)蜁?huì)一直停留在牙齒上或牙間隙,而細(xì)菌會(huì)以此為養(yǎng)料,大量的生長(zhǎng)繁殖,長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致各種口腔健康問(wèn)題。
所以,我們一定要做到睡前刷牙,清除殘留的食物殘?jiān)?,防止?xì)菌的增生,從而預(yù)防齲齒、牙周病等口腔問(wèn)題