王先生因為天熱睡不著，上周連續(xù)幾天和幾個老友在大排檔吹著夜風，吃著燒烤喝著啤酒，直至凌晨。誰知第二天起床，他發(fā)現刷牙時牙齦出血比平常多很多，而且左側下面的后牙疼痛劇烈。以為是“上火”了，喝綠豆湯“降火”，不料牙痛反而加劇，醫(yī)生接診發(fā)現，王先生所謂“上火”是慢性牙周病急性發(fā)作。

　　牙齒“上火”不能僅僅靠食療

　　天熱“火氣”大，不少人出現刷牙出血、牙齦腫痛，按照傳統說法便是“上火”了，不少人希望通過喝“敗火”茶、吃清涼飲食能夠緩解癥狀，但往往效果不明顯。

　　其實很多病人的牙齒“上火”是牙周病在作祟，牙周病是一種慢性病，需積極治療。

　　牙周病主要包括牙齦炎、牙周炎、牙周膿腫、牙齦出血等，提高認識，科學護牙是預防牙周病的關鍵。

　　牙周病成中老年人失牙主因

　　牙齒健康與全身健康關系密切。在牙周病狀態(tài)下，牙周屏障受損，進入血流中的細菌數量迅速增加，有些細菌含有促凝蛋白，可能引起血管堵塞。世界衛(wèi)生組織提出“8020”目標，也就是80歲的老人至少應有20顆能正常咀嚼食物的功能牙。

　　牙周病已成為中老年人失牙的主因，但牙周病患者疑惑怎么平時沒有牙齒不適？慢性牙周病往往只是刷牙時牙齦出血，口腔異味，很少甚至完全沒有疼痛的感覺。在懷孕等激素改變影響下，或者因為失眠、勞累導致免疫力下降時，慢性牙周病就會急性發(fā)作，出現牙齦紅腫、流膿、牙痛等癥狀。

　　致病菌是牙周病的啟動因素，在口腔內以牙菌斑的形式存在?？谇痪植啃l(wèi)生不良是牙周病局部促進因素，而糖尿病等導致免疫力下降的疾病是全身促進因素。因而，定期潔牙控制菌斑是牙周病治療的有效手段。

　　牙齒松動不宜“叩齒”養(yǎng)生

　　科學的護牙方法，是每天早晚刷牙，刷牙時間在三分鐘左右，定期口腔檢查。選用刷毛柔軟、彈性好的牙刷，可選用含氟牙膏，以增強牙齒的再礦化能力，預防蛀牙。

　　如果牙周疾病已引起牙齒松動時，叩齒的力量可能會傷害松動的牙，最好不要輕易叩齒護牙，而是要去接受牙周治療。此外，還要養(yǎng)成良好飲食習慣，少吃甜食和碳酸飲料等，成年人還應戒煙限酒等。最關鍵的是每半年或一年要進行規(guī)范的潔牙，同時檢查口腔狀況，盡早發(fā)現治療牙周病。