刷牙不徹底，減壽13年？

　　刷牙可不僅僅是保護牙齒那么簡單，其實刷牙的重要性還有很多——

　　美國一項研究顯示，嚴重的牙菌斑、口腔細菌問題會將患癌死亡的風險增加80%，可能減少13年壽命。

　　據(jù)報道，1/5的癌癥患者有口腔感染和發(fā)炎癥狀。而且，牙周病會導致口臭、牙齦出血，嚴重可致齲齒、退縮齦以及牙齒脫落等。

　　不僅如此，日常的口腔清理和牙科治療對于預防腦出血也非常重要。這是因為導致蛀牙的一種變形鏈球菌與腦出血有關(guān)，這種細菌的某種菌株會阻礙人體的止血功能，口腔里有這種菌株者腦出血的發(fā)病風險是沒有者的4倍。如果能夠減少病原性很高的細菌，就有可能預防腦出血。

　　每天早晚兩次刷牙，還能降低口腔癌、食道癌的發(fā)病率。日本癌癥學會曾發(fā)表一份顯示刷牙習慣與患癌關(guān)系的報告：每天刷牙2次以上的人，患口腔癌或食道癌的概率比刷1次牙的人低30%；完全不刷牙的人患癌概率是刷1次牙人的1.8倍。