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預(yù)防牙周炎

2017-08-16 來源: 武漢艾美口腔門診部  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:學會巧用牙線,將嵌在牙縫里的污垢清除干凈。取一根15至20厘米長的牙線,將牙線兩端分別纏繞在兩手的食指或拇指上,拉直牙線,讓它慢慢進入相鄰兩顆牙齒之間的縫隙內(nèi)。

  一、注意口腔衛(wèi)生,飯后漱口,堅持刷牙。

  二、學會巧用牙線,將嵌在牙縫里的污垢清除干凈。取一根15至20厘米長的牙線,將牙線兩端分別纏繞在兩手的食指或拇指上,拉直牙線,讓它慢慢進入相鄰兩顆牙齒之間的縫隙內(nèi),然后將牙線貼著牙齒的鄰面輕輕地上下刮動或里外拉動,從而清潔牙縫里的牙菌斑、食物殘渣等。

  每清潔一段時間,要用清水漱口,漱凈被刮下的菌斑,再繼續(xù)清潔。

  不良的生活習慣也會導致牙周炎的病情加重,因此,如果有上述不好的習慣,建議早日改掉這些壞習慣。當然,最重要的還是定期口腔檢查,定期保健潔牙,早發(fā)現(xiàn),早控制,早治療才是根本!

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