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牙齒內(nèi)側(cè)黃黃的臟東西該怎么去除?

摘要:拿起鏡子,看看自己牙齒內(nèi)側(cè)是否有很多黃黃色,甚至呈黑色的臟東西?而且這黃黃的東西比較硬,有時(shí)可以自己剝離,有的大塊也會(huì)自己掉下來,也有的「堅(jiān)不可摧」,摳也摳不下來,刷牙都刷不掉!

  如果你有上述所說的這些情況,那么恭喜你,你有牙結(jié)石了。

  這黃黃的牙結(jié)石是什么鬼東西?

  通俗的說,牙結(jié)石即牙垢,覆蓋在牙齒根部或者牙縫間。是由于口腔衛(wèi)生不良,在口腔細(xì)菌和唾液中的礦物質(zhì)作用下慢慢積累起來附著在牙齒表面的。

  牙結(jié)石發(fā)展三部曲:

  形成:

  當(dāng)我們享受完美食,殘留的食物在口腔縫隙超過5分鐘之后就會(huì)形成牙菌斑,而「牙菌斑」就是牙結(jié)石的「前身」哦!

  一般來說牙菌斑的整個(gè)形成過程12小時(shí)便可完成,并在10天內(nèi)發(fā)展成熟達(dá)到高峰。因此,應(yīng)當(dāng)在12小時(shí)左右通過機(jī)械方法(如刷牙、牙線)清除牙菌斑。

  發(fā)展:

  接下來,「牙菌斑」和「食物殘?jiān)乖凇竿僖骸沟那峙菹陆?jīng)過24小時(shí)會(huì)被唾液中的成分「鈣化」,變成初始的牙結(jié)石啦。然后,這種初始的「牙結(jié)石」經(jīng)過長時(shí)間堆積,加上你沒有注意口腔清潔或認(rèn)真刷牙下越積越多,越積越厚,越積越硬,最后形成牙刷都拿他沒辦法的「惡魔」。

  結(jié)果:

  牙結(jié)石喜歡湊熱鬧,天天都想去「刺激」下牙齦,牙齦會(huì)變的紅腫發(fā)炎、出血,嚴(yán)重的可出現(xiàn)口臭或者牙周疾病、甚至牙齒松動(dòng)脫落哦。

  具體形成過程:

  口腔細(xì)菌+唾液糖蛋白→牙面形成薄膜(獲得性膜)→細(xì)菌附著、沉積→菌斑+食物殘?jiān)?rarr;礦化核心→唾液鈣、磷無機(jī)鹽→沉積→礦化核心擴(kuò)大→再礦化→牙結(jié)石形成→附著在牙冠的結(jié)石稱齦上結(jié)石→附著在牙齦邊緣以下的牙根部結(jié)石稱齦下結(jié)石。

  黃黃的牙結(jié)石怎么去除?

  一、減少牙結(jié)石:

  如果只是減少牙結(jié)石的形成,就是認(rèn)認(rèn)真真的刷牙并用牙線清潔,這是從根源減少牙菌斑的形成。

  二、牙結(jié)石已形成

  如果牙結(jié)石已經(jīng)形成,就要通過專業(yè)器械清除了,就是洗牙。建議去正規(guī)醫(yī)院口腔科洗牙去,一般花費(fèi)在100左右,不到一個(gè)小時(shí)就能洗完了。洗的時(shí)候,還能獲得自己牙齒的一些健康信息,比如是否有智齒啊、蛀牙啊之類的。

  洗完后,會(huì)有一周左右時(shí)間牙齒特別敏感,冷熱酸甜真是想吃都不能吃。但是過了之后,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒比之前健康多了,很少會(huì)出現(xiàn)牙齦出血之類的事情了。唯一不爽的是,清理掉填充的牙結(jié)石后,牙縫看起來變大了……

  另外,要合理飲食,粗細(xì)搭配,少吃甜食以及黏性很強(qiáng)的食物。還要注重口腔健康檢查,建議每半年或者一年進(jìn)行一次檢查。

  PS:預(yù)防是最省錢省時(shí)間的方法,所以不要等到嚴(yán)重了才去看牙醫(yī)哦。

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