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口腔丨小孩如何預(yù)防蛀牙?

2017-06-02 來源:北京口腔百科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多孩子一開始不愿意喝白開水,所以家長就選擇含糖分的涼茶或飲料,經(jīng)常喂給孩子喝,因?yàn)樘?,所以孩子愛喝,也就養(yǎng)成了愛喝甜水的習(xí)慣。

  蛀牙是很多小朋友容易患上的口腔疾病。不僅不利于身體健康,也對(duì)兒童營養(yǎng)的攝入造成了威脅。那么,怎么樣才能有效預(yù)防蛀牙呢?

  小孩如何預(yù)防蛀牙?

  齲齒是由食物殘?jiān)l(fā)酵產(chǎn)生的酸對(duì)牙齒造成腐蝕而成。那么家長平時(shí)多注意寶寶口腔衛(wèi)生,就可以有效預(yù)防齲齒的形成。

  1少吃甜食和膨化食品

  小心食物中的“隱形糖”。吃飯時(shí)家長應(yīng)注意不能讓孩子養(yǎng)成把飯含在口中、邊吃飯邊玩的習(xí)慣,因?yàn)槊罪堉型瑯雍刑欠?,長時(shí)間滯留在口腔中也會(huì)產(chǎn)生酸發(fā)酵,產(chǎn)生蛀牙。

  2不宜讓孩子多喝飲料

  因?yàn)楹芏嗪⒆右婚_始不愿意喝白開水,所以家長就選擇含糖分的涼茶或飲料,經(jīng)常喂給孩子喝,因?yàn)樘?,所以孩子愛喝,也就養(yǎng)成了愛喝甜水的習(xí)慣。孰不知糖份滯留在孩子的口腔中過頻、過久后,就會(huì)催速齲齒的發(fā)生和發(fā)展。因此家長最好多喂清水,如果喂了奶也應(yīng)及時(shí)用清水為其漱口,以沖刷、稀釋其口腔中的牛奶殘汁。甜味涼茶、飲料盡量減少灌喂次數(shù)。

  3及時(shí)喝水

  喝奶后和晚上睡覺之前,都要給嬰幼兒喝一杯溫開水,清洗掉口內(nèi)殘留的奶渣。

  4鍛煉咀嚼能力

  要鼓勵(lì)孩子學(xué)吃較粗硬的食物,如面包干、饅頭干等以鍛煉咀嚼能力,磨擦牙齦,促使牙槽骨的發(fā)育,幫助乳牙萌出。

  5注意口腔清潔衛(wèi)生

  1歲以上的寶寶模仿能力極強(qiáng),媽媽們可以嘗試教寶寶漱口,并試著教寶寶用小牙刷刷牙。寶寶牙刷可以選擇兒童趣味性強(qiáng)且質(zhì)量優(yōu)良,專為寶寶設(shè)計(jì)的兒童牙刷。牙膏則選用兒童專用,并帶有寶寶平時(shí)喜歡吃的某種水果口味的,例如:草莓味、蘋果味等。做到每天至少刷2次牙,每早晚各一次,每頓飯后要漱口。

  6用勺子喂奶

  從寶寶兩歲左右,家長就開始改用勺子喂奶,幫助孩子盡快戒除奶瓶喂養(yǎng)方式。因?yàn)樯鬃游桂B(yǎng)可以盡可能縮短奶汁在口腔中停留時(shí)間,減小患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。

  7拜訪牙科醫(yī)生

  從小就習(xí)慣于去看望牙醫(yī),然后堅(jiān)持每年拜訪兩次。這意味著嬰幼兒的口腔有任何問題或變化的話,都會(huì)迅速得到確認(rèn),并且在他們惡化前得到治療。熟悉牙醫(yī)也意味著當(dāng)嬰幼兒長大點(diǎn)后不會(huì)害怕去看望牙醫(yī)。

  8糾正孩子的不良習(xí)慣

  孩子小自律性差,有的會(huì)不自覺地咬手指、吮唇、舐舌、張口呼吸、偏側(cè)咀嚼等。這些習(xí)慣會(huì)造成兒童的牙頜畸形。一旦發(fā)現(xiàn),家長應(yīng)給予及時(shí)糾正。

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