平時要如何預(yù)防口腔癌？
口腔癌可以發(fā)生在任何年齡段，然而這種癌癥在社會上的多發(fā)性使我們不得不去積極的面對它和預(yù)防它，防止疾病侵入我們的身體。當(dāng)然，可能大家只知道刷牙能夠預(yù)防口腔癌，但這只是一部分，還有一些也是需要大家注意的，現(xiàn)在就跟大家介紹一下。
第一招：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。口腔不衛(wèi)生是導(dǎo)致口腔的主要原因之一，因此要預(yù)防口腔癌就要經(jīng)常刷牙，保持口腔衛(wèi)生。講究營養(yǎng)的平衡，力戒煙酒，及時治療殘根，殘冠，去除不良刺激。?每天一定要早晚兩次刷牙，睡前一定要刷牙，清理到牙根內(nèi)的殘?jiān)?。防止睡覺的時候，細(xì)菌對口腔的侵蝕。更好的防止口腔癌。
第二招：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。日常生活要注意平衡飲食，粗細(xì)搭配，合理營養(yǎng)，不喝、吃過燙的水與食物，避免刺激口腔組織。不要抽煙和酗酒，煙含有大量的有害物質(zhì)，不僅對肺有害處，對口腔也很有損傷。特別不能吃路邊的麻辣燙、燒烤等，這些食物內(nèi)含有太多的細(xì)菌，這些細(xì)菌會寄留在口腔內(nèi)，對口腔的破壞極大，極容易造成口腔癌。
第三招：及時的治療。發(fā)現(xiàn)口腔頜面部可疑病變時，要及時前往口腔?？?，進(jìn)行積極排查和正確的治療，及時治療還是可以治愈的。有些患者患了口腔病過分緊張，背上思想包袱，精神壓力過大，反而可能促進(jìn)癌的發(fā)生。所以患者應(yīng)該要有一個樂觀的心態(tài)，積極的配合治療，才能更好的預(yù)防口腔癌。
口腔癌的危險(xiǎn)因素有哪些
現(xiàn)在社會在高速的發(fā)展，我們的生活條件和之前有了很大的改善，但是疾病也是隨之而來。口腔癌的發(fā)病率雖然不是特別高，但是死亡率卻是非常高的，導(dǎo)致疾病的發(fā)病原因有很多，平時生活中就應(yīng)該多注意。
口腔癌在全世界是居第六位的常腫瘤，可發(fā)生于舌、頰、頜骨、牙周組織任何部位。男性的發(fā)生率較女性高1至5倍。
在發(fā)展中國家，口腔癌是一大問題?？谇话┑陌l(fā)生率與年齡的增加有關(guān)。40歲后發(fā)生率急劇上升。隨著世界老齡人口的增加，將有更多的老年人處于發(fā)生口腔癌的高度危險(xiǎn)之中。其危險(xiǎn)隨年齡增長急劇上升，由30歲男性的7/10萬升至60歲時80/10萬。
吸煙和飲酒是導(dǎo)致口腔癌的最主要的危險(xiǎn)因素。患口腔癌的危險(xiǎn)隨著每天吸煙的支數(shù)和吸煙的年數(shù)而增加?？谇话┌l(fā)生率的增加與酒的消耗量呈正比。例如：日本男性的消費(fèi)量比女性高60%，其口腔癌死亡率也更高。不論是男性或是女性，患口腔癌的危險(xiǎn)與飲用葡萄酒的相關(guān)性是最低的。美國的一項(xiàng)研究表明，使用含漱劑中的酒精含量超過25%，則患口腔癌的危險(xiǎn)增加;使用時間長且使用次數(shù)多，則危險(xiǎn)性增加，尤其使用含高濃度酒精的含漱劑治療口腔白斑，更易使其發(fā)生癌變。
雖然口腔癌的患者在我們生活中并不多見，但是這種疾病的嚴(yán)重性是我們不能忽視的。如果發(fā)現(xiàn)有相關(guān)的癥狀，患者一定不要忽視，要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，才能夠保證疾病的治療效果。
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