口腔疾病包括

　　如一個(gè)小小的爛牙問(wèn)題，所涉及的不僅是牙齒本身，有可能因延誤治療而釀成全身其他系統(tǒng)的疾病。沒(méi)有健康的牙齒，就不可能有健康的體魄！在此我建議大家平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過(guò)度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會(huì)。

　　口腔潰瘍應(yīng)該怎么預(yù)防呢？

　　一個(gè)健康的嘴巴是才是我們享受美食的基礎(chǔ)?？谇粷兪亲顬槌Ｒ?jiàn)的一種口腔部位疾病，給很多患者都帶來(lái)麻煩。所以，為了不想要患上了口腔潰瘍，我們就要預(yù)防好口腔潰瘍。那么，我們應(yīng)該怎么預(yù)防呢?

　　1.口腔潰瘍的預(yù)防需避免和去除一切局部刺激因素。

　　2.口腔潰瘍的預(yù)防還需做到生活起居規(guī)律，心情舒暢，加強(qiáng)身體鍛煉，提高機(jī)體抗病力。

　　3.合理調(diào)配飲食，口腔潰瘍患者飲食宜清淡易消化，并富含高熱量、高蛋白，多吃新鮮蔬菜及水果。

　　4.預(yù)防口腔潰瘍要注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

　　5.保持心情舒暢，樂(lè)觀開(kāi)朗，避免事情和著急也是預(yù)防口腔潰瘍的方法。

　　6.保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞對(duì)于預(yù)防口腔潰瘍很重要。

　　7.預(yù)防口腔潰瘍還要注意生活規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘。

　　以上介紹的就是預(yù)防口腔潰瘍的方法，患者朋友需要多注意一下，希望以上方法對(duì)各位患者朋友有所幫助，幫助患者早日康復(fù)。這樣我們才能夠好好享受美食，不會(huì)被這個(gè)疾病所困。最后希望大家如果發(fā)現(xiàn)自己患上這個(gè)疾病，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。