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口腔潰瘍該吃什么

2017-05-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:講究營養(yǎng),均衡飲食,除每天食用魚、肉等葷菜外,還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果,尤其是富含維生素C的食物,如橙子等。這類食物雖然入口時會刺激創(chuàng)面造成一定的疼痛,但對加速潰瘍面的愈合非常有處。

  口腔潰瘍該吃什么

  口腔潰瘍的發(fā)病率在所有口腔疾病中,排第三位,前兩位分別是牙周病和齲齒。所以,口腔潰瘍的發(fā)病率還是相當高的,有問必答網(wǎng)專家指出,如果患者不想口腔潰瘍,應(yīng)該到日常的生活,就一定要從平常的飲食開始,注意預(yù)防。

  那么,患了口腔潰瘍該吃那些食物呢

  1、講究營養(yǎng),均衡飲食,除每天食用魚、肉等葷菜外,還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果,尤其是富含維生素C的食物,如橙子等。這類食物雖然入口時會刺激創(chuàng)面造成一定的疼痛,但對加速潰瘍面的愈合非常有處。

  2、多吃一些容易消化的食物,如豆制品、雞蛋等,減少進食的“痛苦”。

  3、多食含鋅食物,以促進創(chuàng)面愈合,比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

  4、多吃富含維生素B1、維生素B2的食物,有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

  患了口腔潰瘍,可多吃富含維生素、蛋白質(zhì)、纖維素類的新鮮食物,注意勞逸結(jié)合,去除誘發(fā)因素以減少復(fù)發(fā)。

  正因為人體的火有實火和虛火兩種,因此中醫(yī)專家指出,去火的中成藥也一定要對癥治療,一旦不對癥,不僅不能“滅火”反而有害。如果是素體陰虛的人,服用了清火的藥物,不但起不到去火的作用,還會導(dǎo)致陰虛更加嚴重,體內(nèi)的“火”也就更大了。

  正因為如此,所以虛火上升,也是會導(dǎo)致口腔潰瘍的出現(xiàn),患者在“火旺”的時候,可以多吃一些降火的食物,這樣才能從根本上,解決掉口腔潰瘍的問題,不然即使用藥物控制了病情,根本的病因沒有解決,這種疾病還是會重新出現(xiàn)的。

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