嘴里老是起口腔潰瘍?cè)趺椿厥率且驗(yàn)樯匣饐?

　　在我們生活當(dāng)中，很多朋友會(huì)認(rèn)為口腔潰瘍的出現(xiàn)就是上火造成的，因?yàn)楝F(xiàn)在很多人喝水不多，而且容易經(jīng)常地熬夜，所以自然就比較容易出現(xiàn)口腔潰瘍了，那么這個(gè)說法正確嗎?相信很多朋友都想要知道，下面我們一起來(lái)看看詳細(xì)的介紹。

　　1、口腔潰瘍≠上火

　　一旦我們發(fā)生口腔潰瘍，第一聯(lián)想到的就是“上火”了。有些人可能追查是不是最近吃太多的辣火鍋，青菜吃得不夠，水喝得少，或者熬夜打牌等，這些情形，總是被認(rèn)為是“火氣大”的原因，也是生口瘡的原因。

　　醫(yī)生觀點(diǎn)：從臨床角度來(lái)講，口腔潰瘍與“上火”相關(guān)性不是十分明確，因?yàn)榻o患者使用清熱解毒的藥效果也不是很明顯。輕癥患者，一般局部應(yīng)用消炎、止痛、促進(jìn)愈合的藥膜、藥膏如西瓜霜、意可貼、珍珠粉，或者短期全身用藥。重癥患者，必須在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間的全身治療，一般一個(gè)療程為3個(gè)月。

　　2、口腔潰瘍≠維生素缺乏

　　發(fā)生口腔潰瘍，很多人認(rèn)為自己攝入維生素不夠，一般醫(yī)生也會(huì)給患者補(bǔ)充維生素B2進(jìn)行治療。

　　醫(yī)生觀點(diǎn)：其實(shí)，在城市里，正常的飲食是不會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍的。除非一些特殊的人群，如剛做過腸道的手術(shù)、胃潰瘍等患者。由于身體原因不能正常飲食才會(huì)需要補(bǔ)充維生素。當(dāng)精神緊張、焦慮而導(dǎo)致身體出現(xiàn)胃腸功能紊亂、月經(jīng)失調(diào)，這時(shí)誘發(fā)的口腔潰瘍單用維生素B2治療無(wú)濟(jì)于事。

　　3、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍≠癌變征兆

　　口腔經(jīng)常發(fā)生潰瘍，很多人就懷疑自己是不是得了癌癥。

　　醫(yī)生觀點(diǎn)：口腔潰瘍可分為兩類：一類是不會(huì)演變?yōu)榘┌Y的潰瘍，如復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、創(chuàng)傷性潰瘍、結(jié)核性潰瘍;另一類是與癌變有關(guān)的潰瘍，包括潰瘍型白斑和紅斑。

　　健康提示：在平時(shí)，如果口腔潰瘍不嚴(yán)重的話是不需要治療的，一般可以自己痊愈，但是此病會(huì)經(jīng)常地反復(fù)發(fā)作，這給患者帶來(lái)了非常多的危害。同時(shí)這類潰瘍發(fā)生癌變的幾率是非常低，所以如果長(zhǎng)期不能自愈的，我們可以進(jìn)行專業(yè)的診治。

　　要怎么預(yù)防口腔潰瘍的到來(lái)

　　口腔潰瘍的發(fā)生歸根結(jié)底還是自己的對(duì)于食物的控制不夠，雜亂的生活習(xí)慣是脫不了干系的，有些人整天熬夜上火，因此想要預(yù)防口腔潰瘍的到來(lái)，就要從口不下功夫，避免各種細(xì)菌的入侵，各種刺激性的食物，只有這樣才能有效的避免口腔潰瘍的發(fā)生。

　　1.多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

　　2.多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

　　3.忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、?dòng)火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

　　4.忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

　　5.多喝開水，盡可能避免刺激。

　　6.飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。

　　7.避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

　　8.多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

　　多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助于減少口瘡發(fā)作。

　　有些時(shí)候生活中的一些重口味的食物，可以吃一點(diǎn)，不要經(jīng)常吃，因?yàn)榭谇粷冋f不定什么時(shí)候就找上你了，而至于吸煙喝酒這些，能忌的就忌，不僅僅是為了不得口腔潰瘍，更是為了我們的身體健康。