成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 牙髓炎 > 牙齦炎恢復(fù)期的護(hù)理方法有哪些呢 防治牙齦炎的8種簡單方法

牙齦炎恢復(fù)期的護(hù)理方法有哪些呢 防治牙齦炎的8種簡單方法

2017-04-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙齦炎對(duì)于我們每個(gè)人來說都不陌生,但是要怎么樣才能有效的預(yù)防牙齦炎的發(fā)生呢,了解牙齦炎的防治方法能夠幫助我們進(jìn)行有效預(yù)防,那么,我們該如何預(yù)防牙齦炎,預(yù)防牙齦炎有哪些方法呢?

  牙齦炎恢復(fù)期的護(hù)理方法有哪些呢

  牙齦炎是我們身邊多見的牙齒方面的疾病,很多的人在出現(xiàn)了該病的癥狀之后,會(huì)給他們的牙齒健康帶來傷害,而且影響到他們的生活,所以當(dāng)此病出現(xiàn)之后,要積極的治療,處在恢復(fù)期的時(shí)候還要注意疾病的護(hù)理,來了解一下此病的護(hù)理措施有哪些呢。

  1、說到牙齦炎的護(hù)理,當(dāng)然必不可少的一項(xiàng)就是飲食上的護(hù)理了,因?yàn)槊刻煳覀兌紩?huì)吃很多東西,這些東西對(duì)牙齦有好的影響還是壞的影響,時(shí)間一長就能體現(xiàn)出來。對(duì)牙齦有不好影響的主要就是哪些辛辣生冷的有刺激性的食物了,這些食物在治療牙齦炎的期間和治好牙齦炎之后,都是應(yīng)該要少吃的。

  2、第二個(gè)對(duì)牙齦炎的護(hù)理就是注意口腔的衛(wèi)生了。以前沒有刷牙漱口習(xí)慣的牙齦炎患者,無論如何都應(yīng)該要養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣。需要注意的是刷牙也是要講究正確的方法的,橫著豎著都要多刷幾次,每個(gè)部分都要多刷幾下,而且早上起床后和晚上睡覺前這兩次的刷牙都是必不可少的。通過刷牙和漱口,我們可以減少很多會(huì)傷害牙齒的食物殘?jiān)蛘呒?xì)菌留在嘴里,這對(duì)牙齦炎的治療和預(yù)防,都是至關(guān)重要的。

  3、對(duì)牙齦炎正確護(hù)理的第三點(diǎn),就是養(yǎng)成好的咀嚼習(xí)慣,吃飯的時(shí)候切忌狼吞虎咽,一定要細(xì)嚼慢咽,這樣不僅可以防止消化不良的發(fā)生,也可以把牙周組織鍛煉的更加健康,這對(duì)牙齦炎的治療和防止它的反復(fù)發(fā)作是很有幫助的。

  4、最后一點(diǎn)對(duì)牙齦炎的護(hù)理,就是給牙齒和牙齦做按摩了。給牙齒做按摩的具體方法是每天早晚都用指甲敲打十次左右,而給牙齦做按摩的具體方法就是用食指在牙齦的每一個(gè)部位旋轉(zhuǎn)按摩幾下。這些按摩雖然做起來很簡單,但它們對(duì)牙齦炎治療的作用卻是非常大的。

  牙齒的根部并不是直接長在牙槽骨(牙床)上的,它們之間墊著一層厚厚的牙齦組織,這部份牙齦被現(xiàn)代口腔醫(yī)學(xué)稱為“牙周組織”(或許叫內(nèi)牙齦會(huì)更形象),牙周組織及牙槽骨又被外圍的牙齦緊緊包裹住。牙齦炎飲食因此說,牙齒和牙槽骨的結(jié)合,其實(shí)是一種關(guān)節(jié)關(guān)系,屬于人體中的微動(dòng)關(guān)節(jié)(活動(dòng)范圍微小),因此即使牢固健康的牙齒,用手觸碰也會(huì)有輕微活動(dòng)的感覺。

  而牙槽骨是人體骨骼系統(tǒng)中唯一特殊的一部份,因?yàn)檠啦酃鞘菦]有骨髓的一個(gè)突出部,當(dāng)人體的骨骼系統(tǒng)發(fā)育定型后,牙槽骨基本依賴包裹它的牙齦組織來供養(yǎng)。當(dāng)牙齦老化萎縮后,對(duì)牙槽骨輸送營養(yǎng)的能力日趨下降,牙槽骨也就隨之萎縮變短,口腔醫(yī)學(xué)稱為“骨吸收現(xiàn)象”。牙齦萎縮導(dǎo)致這一“微動(dòng)關(guān)節(jié)”的包裹維系強(qiáng)度降低,牙齒開始松動(dòng),同時(shí)牙槽骨被吸收,使牙齒根基變淺,牙齒變長,隨著骨吸收現(xiàn)象的日趨加劇,牙齒自然也就脫落了。

  了解到了上述中的知識(shí)之后,大家已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了牙齦炎疾病的護(hù)理方法有哪些了,牙齦炎是一種非??膳碌难例X方面的疾病,給很多的朋友帶來了侵害,希望朋友們可以多多提防牙齦炎的出現(xiàn),并且在生活中需要積極的做好牙齦炎的預(yù)防。

  防治牙齦炎的8種簡單方法

  牙齦炎對(duì)于我們每個(gè)人來說都不陌生,但是要怎么樣才能有效的預(yù)防牙齦炎的發(fā)生呢,了解牙齦炎的防治方法能夠幫助我們進(jìn)行有效預(yù)防,那么,我們該如何預(yù)防牙齦炎,預(yù)防牙齦炎有哪些方法呢?

  防治牙齦炎的8種簡單方法

  1、戒煙、戒酒

  煙和酒會(huì)流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì),要想有健康的牙齒,必須戒煙和酒。

  2、進(jìn)食后漱口

  進(jìn)食后一定要漱口,可以幫助你清除食物殘?jiān)瑢?duì)牙齒健康很有幫助。

  3、多吃生蔬菜

  生蔬菜含有很多纖維素,能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦,以避免牙齦炎。

  4、使用軟毛牙刷

  用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭,對(duì)牙齦很有好處

  5、輪流使用兩只牙刷

  輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時(shí)間完全風(fēng)干,從而減少細(xì)菌滋生的幾率,這對(duì)牙齒的健康非常重要。

  6、刷牙齦邊緣

  刷牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣,將牙刷傾斜45度角,由內(nèi)向外刷,如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。

  7、給牙齒補(bǔ)鈣

  牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎,可以多吃含有鈣質(zhì)的食物,來強(qiáng)化骨骼。

  8、清除牙石

  應(yīng)該定期去牙醫(yī)處洗牙,以清除牙石,預(yù)防牙齦炎。

  營養(yǎng)素合理搭配飲食,注意各種營養(yǎng)的均衡攝入。

  如果您有任何健康方面的疑問請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào):健客健康咨詢,健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊,健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨:讓每一個(gè)人更健康。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
如皋市| 南充市| 林周县| 杭锦后旗| 张家港市| 红原县| 定襄县| 响水县| 松溪县| 全南县| 津南区| 襄垣县| 临猗县| 弥勒县| 卢氏县| SHOW| 文昌市| 怀集县| 甘洛县| 广饶县| 高邮市| 东山县| 三江| 广宗县| 自治县| 特克斯县| 岑溪市| 博乐市| 正宁县| 汉源县| 敦煌市| 甘泉县| 宣武区| 广水市| 永和县| 临清市| 朔州市| 昌黎县| 章丘市| 四川省| 新宾|