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牙齦炎怎么預(yù)防

2014-08-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:預(yù)防牙齦炎的根本措施是養(yǎng)成并保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,掌握正確的刷牙方法。

  合理的刷牙法是豎刷法:將牙刷平置于口腔,刷毛指向牙齦,尖端輕壓牙齒邊緣,然后將刷毛逐漸轉(zhuǎn)向牙面,沿牙齒的長軸上下用力。刷上牙時刷毛由上向下,刷下牙時刷毛由下向上,作孤形的旋轉(zhuǎn)刷動。依次刷凈牙齒的唇頰、舌面及咬合面,有效地清除了齦緣處的牙菌斑、軟垢及牙石;同時對牙齦也起到了按摩作用,可刺激牙齦角化,維持牙齒的正常質(zhì)地與外形。刷牙的次數(shù)每日不宜少于兩次,做到早晚刷牙,強(qiáng)調(diào)睡前刷牙較晨間刷牙更為重要?;颊呷缫汛嬖谘例l出血的癥狀,提倡選用藥物牙膏。治療牙齦炎的有效方法是牙齒潔治(俗稱洗牙)。醫(yī)務(wù)人員利用手用潔治器或超聲波潔牙機(jī)清除齦附近牙面沉積的牙石和菌斑,同時注意磨光牙面,防止菌斑、牙石的再沉積,必要時配合藥物治療。當(dāng)牙齦的色澤、質(zhì)地轉(zhuǎn)為正常,刷牙、進(jìn)食不再出血,表明牙齒炎得到了有效控制。

  為了保證良好的口腔健康,預(yù)防并治療牙齦炎;建議您最好每隔半年定期去口腔科潔牙一次。

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