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口腔潰瘍護理小常識 口腔潰瘍護理6個建議

2017-04-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象,因此應(yīng)注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜,還要多飲水,至少每天要飲1000毫升水,這樣可以清理腸胃,防治便秘,有利于口腔潰瘍的恢復(fù)。

  口腔潰瘍護理小常識

  經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍,且反復(fù)發(fā)作、久治不愈時,應(yīng)速至醫(yī)院血液檢查,及詳細的診斷治療,以免延誤病情。下面介紹下口腔潰瘍的保健方法,以減輕疼痛。

  1.在醫(yī)生指示下,涂抹藥物或用藥水漱口。

  2.注意口腔衛(wèi)生,吃完食物要隨時漱洗干凈。

  3.避免吃太硬或纖維太粗的食物,以免刺激傷口,加重疼痛

  4.食物不要挑口味過重,如太酸咸、太辛辣的食物,以免刺激黏膜

  5.少喝酒及碳酸飲料等刺激傷口的飲料。

  6.太燙或太冰的食物會加重口腔潰瘍的疼痛感,宜避免。

  7.在醫(yī)生指示下,補充維生素b2、c及葉酸的攝取。

  8.定期接受血液及肝腎的健康檢查。

  口腔潰瘍護理6個建議

  口腔潰瘍,民間一般稱之為“口腔上火”或“口瘡”,是一種以周期性反復(fù)發(fā)作為特點的口腔粘膜局限性潰瘍損傷。患了潰瘍應(yīng)先到口腔??漆t(yī)院檢查確診,采取有效治療方法。其次,要做好口腔護理工作。口腔潰瘍患者的口腔護理應(yīng)注意哪些?

  口腔潰瘍患者的口腔護理建議:

  1、很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累后發(fā)病或加重的,尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大,口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態(tài)不佳導(dǎo)致的“文明病”,因此要適當(dāng)減壓,放松精神,避免過勞保證充足睡眠很重要。

  2、患口腔潰瘍的女性多于男性,尤其在月經(jīng)前夕容易患口腔潰瘍,說明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān),即一旦體內(nèi)雌激素減少,就容易患口腔潰瘍。因此女性朋友們一定要注意保養(yǎng),不要過度減肥,每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì),要經(jīng)常食用能補充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥等,這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。

  3、口腔潰瘍發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象,因此應(yīng)注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜,還要多飲水,至少每天要飲1000毫升水,這樣可以清理腸胃,防治便秘,有利于口腔潰瘍的恢復(fù)。

  4、口腔潰瘍多半也伴維生素b2的缺乏,用維生素b2、b6等維生素b群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì),因此可多吃黃色和深綠色的果蔬,至少每天要食用500克蔬菜和水果,以補充缺乏的維生素。此外還應(yīng)通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素a、鋅等。

  5、如果您在試用了某種新牙膏,或吃了某種從沒吃過的食物之后患了口腔潰瘍,要考慮是不是過敏引起的,要立即停用停吃。另外,建議用溫水漱口,然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面,多次重復(fù),第二天潰瘍就會明顯好轉(zhuǎn)。

  6、口腔潰瘍也被認為是身體變?nèi)醯男盘?,因此您不?yīng)忽略加強運動,改善體質(zhì)。

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