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愛護牙齒的小貼士

2017-03-21 來源:荊州楚星口腔  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:牙齒是我們最好的伙伴,它陪伴了我們的一生,一起經歷過風風雨雨。那么我們也應該更好的珍惜愛護它,因此口腔醫(yī)院的專家給了我們以下愛護牙齒的小貼士。

  根據資料顯示:大多數人即使認真刷牙后也總會有小部分的牙面刷不徹底,如果我們能夠正確的掌握牙線的使用方法,就會彌補這個不足。因為經常使用牙簽對牙齒會造成很大的傷害。

  經常的使用牙簽剔牙縫,由于牙簽是一種外加的力量,它可以使接觸緊密的牙齒逐漸分離,不僅可以嵌塞食物,也易發(fā)生蛀牙,牙周病。因此很多口腔科醫(yī)生常勸導人們不要用牙簽,應當使用牙線清潔牙齒!?那么什么是牙線呢?相信很多人對此不是很陌生,但是又不是太了解,處于模糊階段。

  什么是牙線呢?牙線是一種十分理想的潔牙用具。牙線多用尼龍、滌綸或絲線制成,口腔科專用牙線一般涂有蠟,有些還涂有芳香劑和氟化物,牙線大多是扁形的。不宜太粗或太細,用以剔除牙刷不易刷到的牙縫中的食物殘屑和牙面上的軟垢。

  那么我們該如何正確的使用牙線呢?

  (1)抽出一段牙線(約30厘米),將線兩端纏在左右手中指上;

 ?。?)用食指與另一只手的拇指繃緊牙線,兩指間的距離約5厘米;

 ?。?)用緩和的拉鋸樣的動作,將牙線拉入兩牙之間,牙線輕輕通過兩牙之間接觸點,使牙線緊貼在牙面上,上下內外牽動牙線,嵌塞的食物即可隨牙線的移動而被帶出,把牙線緊貼面成“C”字形,緩和地從牙根向牙冠方向移動,即可清除附著在牙鄰面上的牙垢和菌斑,每一個牙面要上下剔刮4-6次,直到牙面清潔為止。

  (4)拉鋸樣動作取出牙線后,漱口,以除遺留下來的菌斑和食物殘渣。

  牙線雖好,但是使用不當也會對牙齒留下傷害。那么使用牙線應該注意哪些事項呢??使用牙線切勿用力過大,以免損傷牙齦。進入不同的牙縫內還要用不同節(jié)段的牙線,保持使用以清潔的牙線去除鄰面菌斑。

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