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初冬季節(jié),天干物燥,注意預防口腔潰瘍!

2017-03-05 來源:南寧天使口腔  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍多數發(fā)生在20歲至50歲之間,發(fā)病時多伴有口臭、便秘等現象。最常見的是“復發(fā)性口腔潰瘍”,通常生在嘴唇、舌頭上或口腔的其他部位,病根卻可以追溯到精神等諸多方面。

  初冬季節(jié),天干物燥,容易引發(fā)口腔潰瘍。各大醫(yī)院門診,口腔潰瘍的患者也多了起來。嘴里火燒火燎般疼痛,不敢使勁張嘴,不敢大笑,吃飯的時候更是“吃一口,疼一口”。多數人以為口腔潰瘍就是上火引起的,并不在意。事實上,多種原因都可能導致口腔潰瘍,如果潰瘍反復發(fā)作、久治不愈,還可能預示著身體其他部位出現了健康問題。

  誘因

  口腔黏膜病,根在精神和飲食

  天氣漸漸寒涼而干燥,我們聽到越來越多人抱怨:“不知怎么回事,又口腔潰瘍了!”口腔潰瘍也被稱為“口瘡”,現在的確是口腔潰瘍多發(fā)的季節(jié),有的人每年這個時候都會發(fā)病。哪些原因會引起口腔潰瘍,又該怎么處理?

  口腔潰瘍多數發(fā)生在20歲至50歲之間,發(fā)病時多伴有口臭、便秘等現象。最常見的是“復發(fā)性口腔潰瘍”,通常生在嘴唇、舌頭上或口腔的其他部位,病根卻可以追溯到精神等諸多方面。

  誘因1精神壓力

  在醫(yī)生看來,長期感到生活緊張、精神壓力大,經常有疲勞感、睡眠不足,是最常見的口腔潰瘍誘因,由此,城市高壓力人群出現口腔潰瘍一點也不鮮見。事實上,根據臨床觀察,不少口腔潰瘍患者是在過度疲勞后發(fā)病的。

  應對方案:注意調整心情,勞逸結合,必要時尋求專業(yè)心理咨詢機構的幫助;早睡早起,保持健康的作息規(guī)律;多參加戶外活動和體育鍛煉。

  誘因2飲食習慣

  營養(yǎng)缺乏、貧血,尤其是缺乏鐵和B族維生素,愛吃辛辣和刺激性食物、愛吃酸和偏食的人,也更容易被口腔潰瘍纏上。

  應對方案:中醫(yī)認為,這種口腔潰瘍多為脾胃積熱引起。飲食不可過量,注意清淡為主,多吃青菜,不吃過熱、過辣以及燒烤等;戒煙限酒。

  誘因3消化系統疾病

  消化系統疾病,例如慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘等都是比較明確的致病原因。同時,內分泌的改變、免疫紊亂、意外受傷等都可能導致口腔潰瘍。例如近40%的口腔潰瘍患者都是意外受傷所致,使用做工粗糙的牙套、牙刷,吃太燙的食物或者不小心咬到自己,都可能成為誘因。

  應對方案:選擇軟毛牙刷,有口腔問題到正規(guī)醫(yī)療機構就診;腸胃有問題需要注意規(guī)律用藥,不可隨意停藥,并聽從專業(yè)醫(yī)生的建議。

  誘因4雌激素不足

  近年來的研究認為,口腔潰瘍也與遺傳、荷爾蒙等因素有關,如女性月經前口腔潰瘍會惡化,更年期婦女中病例更多,但懷孕期婦女則發(fā)病率低,這些現象都顯示潰瘍的發(fā)生受荷爾蒙變化的影響。遺傳是一個突出誘因,父母中一方曾患此病,其子女得病的幾率是40%左右。

  應對方案:生活中注意修身養(yǎng)性、平心靜氣,盡量不要發(fā)怒或發(fā)火,否則容易血瘀不暢;增加運動量,以調節(jié)身體新陳代謝;在經期前一周可服用B1谷維素和維C,連續(xù)調節(jié)三個周期。

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