成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預防護理 > 牙齒清理 > 每天給牙齒洗澡更健康

每天給牙齒洗澡更健康

摘要:醫(yī)院口腔科專家指出,每天刷牙有利于牙齒健康潔白,不過,不是每天刷牙就完事,刷牙更有講究。
  醫(yī)院口腔科專家指出,每天刷牙有利于牙齒健康潔白,不過,不是每天刷牙就完事,刷牙更有講究。牙齒美白古已有之,從鹽水漱口,到美白牙膏、洗牙、漂白等,牙齒美白方法不斷改進。男人們也越來越注意牙齒的顏色潤澤,一副帶有“病”色的牙齒,讓他們“嘴”有余悸,于是絞盡腦汁地探尋較好的辦法讓自己的牙齒變得更美。
 
  家庭護理篇
 
  過多吸煙、喝咖啡、飲茶,容易在牙齒上積淀煙漬、茶漬以及牙結(jié)石等黃色牙斑,從而導致牙齒外觀顏色改變。這樣的病變在醫(yī)學上稱為外源性變色。通過日常的牙齒護理是可以達到美白效果的。
 
  “天使美雕”祛疤美膚跨年8折優(yōu)惠

  每天給牙齒洗個澡
 
  牙醫(yī)提醒人們,刷牙要在吃過飯的3分鐘內(nèi)進行。每天三次以上,避免細菌在牙齒表面沉積,防止齲齒。晚上睡覺前,刷一遍牙尤為重要,因為它能清除當日三餐積存于牙齒上的食物殘渣污垢。否則,在夜間睡眠狀態(tài)下,口腔內(nèi)滋生細菌,污物與唾液的鈣鹽沉積,就容易在牙齒表面形成牙菌斑及牙石,使牙齒變黃。
 
  慎重選擇牙膏
 
  無論你選用何種牙膏,它都只能起預防牙病作用,而不可能治病,牙膏只是靠摩擦牙齒表面的污垢,清除牙齒之間的殘渣達到清潔牙齒的作用,現(xiàn)在一些加氟的牙膏,對預防齲齒有一定輔助效果,而加鈣的牙膏,效果就不一定好,因為人的牙齒十幾歲就鈣化結(jié)束了,牙的質(zhì)地不會再變化。通過牙膏加鈣使整個牙齒變硬是不可能的。由此可見,藥物牙膏亦要慎選,較好請教牙醫(yī)后作出正確選擇。
 
  保健牙刷/電動牙刷配合使用
 
  保健牙刷其特點是:刷頭小,在口腔中轉(zhuǎn)動靈活;刷毛排列合理,便于清潔牙齒,刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛細而有彈性;刷毛的頂端呈圓形,不易損傷牙齒和牙齦。
 
  電動牙刷:通過較快旋轉(zhuǎn),使刷頭產(chǎn)生高頻振動,瞬間將牙膏分解成細微泡沫,深入清潔牙縫。與此同時,刷毛的顫動能促進口腔的血液循環(huán),對牙齦組織有很好的按摩效果。與普通牙刷相比,更為科學。
 
  刷牙的技術要點
 
  用軟毛牙刷刷牙,堅持睡前、晨起后刷牙。為了增強牙齦對疾病的抵抗力,每天可用精白鹽按摩牙齦一二次,然后,用溫開水漱口。
 
  實行“三三制”:每天刷牙3次,每次刷3分鐘或更長的時間。且要注意將刷毛與牙面成45度角,轉(zhuǎn)動刷頭,盡很大的可能每一顆牙齒都刷到,讓牙刷在上下牙列面間來回移動。每一部位重復5-6次,以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙,也不要非常用力。
 

  早晚刷牙,飯后漱口應成為習慣,唯有此方可長時間保持口腔清潔。 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
西平县| 故城县| 略阳县| 通山县| 阿拉尔市| 五大连池市| 建宁县| 武汉市| 江川县| 夏河县| 宜君县| 得荣县| 廉江市| 博兴县| 临邑县| 高密市| 莱芜市| 仙游县| 霍林郭勒市| 亳州市| 嵊州市| 绥德县| 安图县| 吉隆县| 远安县| 乌兰浩特市| 汽车| 湖北省| 固安县| 新龙县| 抚远县| 毕节市| 红桥区| 通榆县| 洪江市| 文化| 马公市| 辽中县| 武陟县| 万年县| 江陵县|