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八種好習(xí)慣可預(yù)防口腔潰瘍

摘要:口腔潰瘍(俗稱“口瘡”)是口腔內(nèi)科疾病中最常見的病癥,學(xué)名稱為“口腔黏膜潰瘍”,它像傷風(fēng)感冒一樣多見。
  人人都會(huì)得口瘡
 
  口腔潰瘍(俗稱“口瘡”)是口腔內(nèi)科疾病中最常見的病癥,學(xué)名稱為“口腔黏膜潰瘍”,它像傷風(fēng)感冒一樣多見。幾乎每個(gè)人在一生中,都有過潰瘍的經(jīng)歷。在人群中,其發(fā)病率為20%,以復(fù)發(fā)性口腔潰瘍最多見。中青年人最容易中招,且男女比例約為2︰3。
 
  從西醫(yī)角度看,口腔潰瘍就是口腔黏膜“破了個(gè)洞”。這個(gè)洞可深可淺,小如麥粒,大如黃豆,或圓或扁,形態(tài)各異。中醫(yī)對(duì)口腔潰瘍也早有記載,認(rèn)為它與心、肝、膽、脾、胃、肺、腎等都有關(guān)系,常發(fā)于上述臟腑功能發(fā)生紊亂時(shí)。
 
  因此,口腔潰瘍可以是一種病名,更是一種癥狀。許多口腔黏膜病都會(huì)出現(xiàn)潰瘍,如復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、口腔結(jié)核、口腔鱗癌、口腔扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡、多形紅斑、白塞病、克隆氏病等。有時(shí),它也是全身疾病的一種反映,如患糖尿病、胃病、血液病、結(jié)核病等。
 
  臨床上說到的口腔潰瘍,多是指復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,有人給它總結(jié)了四大特點(diǎn),即“紅、黃、凹、痛”:潰瘍周圍會(huì)紅腫,潰瘍表面是黃色,中間凹陷,通常較痛。它往往會(huì)反復(fù)發(fā)作,有時(shí)一次能長出十幾個(gè),火燒火燎的疼,但它有自限性,到一定時(shí)候會(huì)“不治而愈”。
 
  那些疼痛不明顯、邊緣不清晰,而且老不愈合的口腔潰瘍,要引起警惕,有可能是惡性的。這在老年人中較多見。隨著年齡增長,身體狀況衰弱,免疫容易失衡,因此發(fā)生惡性疾病的幾率更高。此外,有些老人的牙齒像“斷壁殘?jiān)?rdquo;,反復(fù)摩擦黏膜;還有的人假牙裝得不合適,或假牙用了10年都不換,反復(fù)摩擦口腔黏膜,也會(huì)造成褥瘡性潰瘍。這些潰瘍惡變幾率較高,一旦發(fā)現(xiàn)需積極治療。
 
  病因

  常見原因有八種
 
  女性、挑食者,易被潰瘍纏上
 
  口腔潰瘍的病因很復(fù)雜。但國內(nèi)外多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),有一些致病因素是可以確定的,其中包括:
 
  精神因素。如長期感到壓力大,精神緊張、波動(dòng),經(jīng)常有疲勞感、睡眠不足。這是臨床上最常見的誘因。
 
  免疫紊亂。任何會(huì)引起免疫功能紊亂的因素,都可能誘發(fā)口腔潰瘍。
 
  內(nèi)分泌改變。如女性在月經(jīng)前后,口腔潰瘍就易復(fù)發(fā);更年期婦女也有病損增多的現(xiàn)象。而懷孕后,有些女性的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍就會(huì)好轉(zhuǎn)。
 
  意外受傷,占患者的38%。使用做工粗糙的假牙套、牙刷,吃太燙的食物或不小心咬了自己一口,都可能成為誘因。
 
  營養(yǎng)缺乏、貧血。尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外,愛吃辛辣、刺激性食物,愛吃酸或偏食的人,也更容易被潰瘍纏上。
 
  遺傳也是一個(gè)突出誘因。父母中一方曾患此病,其子女得病的幾率是35%—40%。
 
  有些牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸鈉,刷牙時(shí)的白色泡沫就是由它產(chǎn)生的。挪威一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究就表明,這種化學(xué)成分會(huì)增加口腔潰瘍風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)樗茐牧丝谇坏谋Wo(hù)層“黏液素”。
 

  此外,消化系統(tǒng)疾病如慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘,以及藥物治療不當(dāng)、環(huán)境污染等,也是比較明確的致病原因。 

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