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黃瓜榨汁可緩解反復(fù)的口腔潰瘍

摘要:炎炎夏日,口腔潰瘍又在反反復(fù)復(fù);患者們只要吃東西就難受??粗朗硡s不能品嘗,心里直癢癢??!
  炎炎夏日,口腔潰瘍又在反反復(fù)復(fù);患者們只要吃東西就難受??粗朗硡s不能品嘗,心里直癢癢??!口腔科專家介紹,黃瓜榨汁可緩解反復(fù)的口腔潰瘍。
 
  烈日炎炎導(dǎo)致暑、濕、燥、火等邪氣旺盛,如果再吃一些引發(fā)胃火的食物,口腔潰瘍自然反復(fù)不休。這時不妨嘗試動手做一杯黃瓜汁。中醫(yī)古典記載,黃瓜性涼味甘,入脾、胃、大腸三經(jīng),可起生津止渴、除煩解暑的作用。
 
  把新鮮的黃瓜用糖腌一下,或者直接放入榨汁機(jī)中,加入冷開水榨汁飲用。如果在飲用黃瓜汁的時候覺得有點(diǎn)苦澀,可以適量加一點(diǎn)蜂蜜。另外,患者也可以根據(jù)個人口味搭配一些水果,而獼猴桃也有一定的解熱止渴功能,二者合用能潤口唇,緩解身熱、煩渴、咽喉腫痛、口腔潰瘍的效果較好。
 
  另外,濃茶水漱口、口服六味地黃丸、云南白藥外敷等,也都能讓口腔潰瘍愈合。如果口腔潰瘍久治不愈,一定要去醫(yī)院檢查,查出病根。
 
  在生活中進(jìn)行有針對性的預(yù)防,則可以降低口腔潰瘍的發(fā)作頻率。應(yīng)注意以下幾個方面:
 
  1、避免損傷口腔黏膜。尤其是牙齒不規(guī)整或有佩戴活動假牙的患者,由于摩擦口腔黏膜,很容易出現(xiàn)潰瘍??谇粷兊幕颊呤紫刃枰m正咬唇、咬頰、咬舌等不良習(xí)慣,拔除殘牙、取掉不合適的活動假牙。
 
  2、充足的睡眠,避免過度疲勞。長期睡眠不足和勞累過度能讓口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作,以上的行為會耗傷人體陰血。陰虛則火旺常會從口腔黏膜上“出火”,從而引起口腔潰瘍。
 
  3、保持心情舒暢、樂觀開朗。中醫(yī)認(rèn)為,如果長時間受到煩躁、憂郁、壓抑等不良情緒的困擾,很容易產(chǎn)生“郁火”。
 
  4、注意口腔衛(wèi)生。很多人因?yàn)樘弁床桓宜⒀?,殊不知起潰瘍時仍要保持早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣??捎眉欲}涼白開水,也可用藥物漱口液,減少口腔細(xì)菌,防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。
 

  5、飲食盡量清淡。如多吃蔬菜和水果,保持大便通暢,預(yù)防便秘。 

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