如何預(yù)防兒童齲齒

2017-01-11 來源：愛康健齒科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：預(yù)防齲齒的發(fā)生、控制齲齒有四個(gè)關(guān)鍵的方面，那就是合理飲食、氟化物應(yīng)用、控制菌斑和窩溝封閉。雖然從理論上，控制齲齒很容易，但實(shí)際操作起來卻比較困難，這是因?yàn)楹侠盹嬍澈途呖刂粕婕吧钚袨榈母淖儭?.

　　專家介紹：針對(duì)小兒齲齒的預(yù)防，應(yīng)該從小兒牙齒一萌出就著手預(yù)防，其中，保持牙齒清潔是一個(gè)重點(diǎn)，另外，盡量的少食用甜食，尤其是在小兒睡覺之前，需要控制飲食，盡量的不食用食物，以減少刺激。

　　如何預(yù)防兒童齲齒

　　小兒齲齒的發(fā)病多數(shù)情況下都是由于飲食因素所引起，因此，預(yù)防小兒齲齒的重點(diǎn)就是在于對(duì)飲食的控制，下面，就預(yù)防小兒齲齒的方法進(jìn)行介紹：

　　1、講究口腔衛(wèi)生：兩歲左右兒童的乳牙可全部萌出，此時(shí)即應(yīng)教育孩子做到飯后漱口，以利于清除口腔中的食物殘?jiān)?，減少細(xì)菌繁殖。兒童期即應(yīng)養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣。

　　2、保證充足的營(yíng)養(yǎng)：蛋白質(zhì)是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，鈣磷是牙齒、骨骼的主要構(gòu)成部分。因此，孕婦和幼兒食用含鈣、磷和維生素A、C、D豐富的食物，如蛋、魚、蝦、瘦肉、豬肝及水果等，對(duì)于調(diào)節(jié)兒童體內(nèi)鈣磷代謝，促進(jìn)鈣、磷在牙齒和骨骼中的沉積，預(yù)防兒童牙病有重要的作用。

　　3、注意飲食平衡：日常生活中，尤其是臨睡前盡量少吃精制糕點(diǎn)、糖果等甜食。多食用粗糙而富有維生素的食物，多吃五谷雜糧，使飲食多樣化，這樣不但對(duì)兒童機(jī)體代謝等功能有益，而且可以增強(qiáng)牙齒的咀嚼力，促使牙齒和牙槽骨、面頜的均衡發(fā)育。

　　4、堅(jiān)持正確刷牙：幼兒園教師和家長(zhǎng)應(yīng)教育和指導(dǎo)孩子掌握正確的豎向刷牙法，即順著牙齒的生長(zhǎng)方向上下刷洗牙縫中的食物殘?jiān)?/div>

　　5、定期檢查口腔：兒童牙病常見，但早期多無明顯的自覺癥狀，僅在遇冷、熱、酸、甜食時(shí)，牙齒有酸痛感，易被忽視，應(yīng)定期帶孩子到醫(yī)院作口腔保健檢查。一般半年一次，發(fā)現(xiàn)齲齒應(yīng)及早治療。

　　雖然說齲齒是一種慢性疾病，但小兒齲齒則是一個(gè)例外，其往往都是急性發(fā)作，因此，預(yù)防要及時(shí)，針對(duì)小兒齲齒的預(yù)防，除去應(yīng)該避免接觸病因之外，還要采取一些保健措施，比如不要食用過于堅(jiān)硬的食物，以免導(dǎo)致牙齒損傷。