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如何預(yù)防口腔潰瘍呢?

2016-12-04 來(lái)源:美齒健  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口腔潰瘍?cè)诤艽蟪潭壬吓c個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān),盡量避免誘發(fā)因素,可降低發(fā)生率。

   如何預(yù)防口腔潰瘍呢?

 
  口腔潰瘍在很大程度上與個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān),盡量避免誘發(fā)因素,可降低發(fā)生率。
 
  1.注意口腔衛(wèi)生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。
 
  2.保持心情舒暢,樂(lè)觀開(kāi)朗。
 
  3.保證充足的睡眠時(shí)間,避免過(guò)度疲勞。
 
  4.注意生活規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)均衡性,養(yǎng)成一定排便習(xí)慣,防止便秘
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