牙齒對(duì)于我們來(lái)說(shuō)不僅是咀嚼進(jìn)食的工具，而且是大多數(shù)人“形象工程”中重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，口腔是食物進(jìn)入人體的首個(gè)通道。很多時(shí)候會(huì)不小心吃到上火，牙疼得無(wú)法忍受！

　　那么問(wèn)題來(lái)了

　　牙齦發(fā)炎就是上火的原因嗎？

　　其實(shí)，牙疼上火是我們中醫(yī)特有的說(shuō)法，西方?jīng)]有牙齦上火這樣的病。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是飲食、氣候中的某些因素刺激了口腔，產(chǎn)生的各種炎癥就是“上火”。而牙疼不只是因?yàn)樯匣穑€有以下牙齒疾病原因。

　　01、牙周炎

　　在我們每一毫升唾液中，有一億的細(xì)菌、真菌和病毒，細(xì)菌互相連接在一起就會(huì)形成牙菌斑，不及時(shí)清理就會(huì)導(dǎo)致牙周炎，食物長(zhǎng)期堆積形成牙結(jié)石，也會(huì)導(dǎo)致牙周炎。

　　我們堅(jiān)硬的牙齒每天都在經(jīng)受糖和淀粉及碳水化合物的侵蝕。碳水化合物殘留在我們的口腔里會(huì)發(fā)酵，一方面給細(xì)菌提供了糧食的來(lái)源，另外一方面造成一個(gè)口腔里面的酸性環(huán)境促進(jìn)細(xì)菌的生長(zhǎng)，使我們的牙齦充血、腫脹和發(fā)炎。

　　牙周炎被醫(yī)學(xué)界定論為繼癌癥、心腦血管疾病之后，威脅人類(lèi)身體健康的第三大殺手，也是口腔健的“頭號(hào)殺手”。

　　02、牙周病

　　世界衛(wèi)生組織的老年人口腔健康目標(biāo)——“8020”

　　即80歲的老人至少應(yīng)有20顆不松動(dòng)的“功能牙”

　　「細(xì)菌侵蝕」

　　齦最容易受到細(xì)菌毒素的侵蝕，產(chǎn)生炎癥

　　并逐漸蔓延到牙根、牙槽骨

　　細(xì)菌感染引起的牙周病

　　是掉牙的直接病因

　　「預(yù)防口腔上火發(fā)炎」

　　1.注意口腔衛(wèi)生，定期洗牙潔牙、去除牙結(jié)石牙菌斑等引起炎癥的因素

　　2.多喝水，避免過(guò)量食用容易引起上火的食物

　　3.加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)免疫力

　　4.作息規(guī)律，避免熬夜與過(guò)度疲勞