刷牙不當或引起7種疾病 會導(dǎo)致懷孕困難

　　刷牙是我們每天必做的事，但是隨著牙齒美白方法的興起，很多人就產(chǎn)生這樣的疑惑“天天刷牙還需要做清潔牙齒嗎?”，下面讓我們一起來揭曉答案吧!

　　天天刷牙還需要清潔牙齒嗎?

　　有些人以為，自己天天都刷牙了，就不需要潔牙了?

　　其實也需要。因為人們吃各種食物時，會在牙面、牙齒之間等處留下食物殘渣。對于絕大多數(shù)人而言，兩個牙相鄰間均有鄰接和間隙，正常時牙間隙有牙齦組織充滿，所以牙列不是一個平板，往往在牙間隙內(nèi)容易存留異物和細菌，人們在刷牙時只能清潔牙面上的食物殘渣，很難清除兩個牙齒之間的死角。另外，很多人刷牙時都比較注意牙列外側(cè)的清洗，而不注意口腔內(nèi)側(cè)的清洗，所以這些部位往往存在牙石和菌斑。正因為刷牙時有些死角的食物殘渣和細菌無法完全清除，久而久之就形成了牙石、色素等頑固的牙垢。牙垢是引發(fā)牙周病的主要原因，牙周病引起牙齦發(fā)炎、出血和口腔異味，嚴重時使患者的牙齒松動、移位甚至脫落，所謂“老掉牙”就是因牙周病引起的。

　　人們俗稱的“潔牙”、醫(yī)學(xué)術(shù)語稱為“潔治”。所謂“潔”，就是去掉牙面的細菌、牙石、色素等牙垢;而“治”則指它是治療牙周病的基本方法之一。通過潔牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況，但靠單純潔牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病，還應(yīng)該在潔牙之后進行進一步的診斷和口腔專業(yè)治療。所以，潔牙的主要目標是為了防治口腔疾病，而不是單純?yōu)榱撕每础?/p>

　　刷牙很關(guān)鍵 刷牙不當或引起7種疾病

　　一、心臟病。

　　牙病會使冠心病危險加倍。蘇格蘭一項涉及1100人的研究發(fā)現(xiàn)，每天刷牙少于兩次也會增加罹患心臟病的風(fēng)險。

　　二、支氣管炎。

　　《牙周病學(xué)雜志》刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，呼吸道感染與牙病存在關(guān)聯(lián)。有支氣管炎等呼吸道疾病史的人，牙病問題更嚴重。

　　三、關(guān)節(jié)炎。

　　德國研究發(fā)現(xiàn)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)患者出現(xiàn)牙病的幾率是健康者的8倍。

　　四、懷孕困難。

　　澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致牙病的細菌也會引發(fā)子宮壁炎癥，導(dǎo)致懷孕至少晚兩個月。牙病還與早產(chǎn)和流產(chǎn)關(guān)系密切。

　　五、糖尿病。

　　牙病會加重2型糖尿病病情。愛丁堡大學(xué)研究人員對7項相關(guān)研究結(jié)果的分析發(fā)現(xiàn)，治療牙病，減少牙齦炎，有助于降低眼病等糖尿病并發(fā)癥的危險。

　　六、勃起功能障礙。

　　《牙周病學(xué)雜志》刊登印度一項涉及70名男子的新研究發(fā)現(xiàn)，男性牙齒越不健康，勃起功能障礙(ED)就越嚴重。他們認為，牙病會導(dǎo)致血液中傳輸氧氣必需的一氧化氮減少，因而造成陰莖供血不足，導(dǎo)致ED。

　　七、老年癡呆癥。

　　牙病會增加老年癡呆癥危險。哥倫比亞大學(xué)研究人員對60歲以上老人調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有牙病或掉牙的參試者更容易出現(xiàn)記憶問題。

　　如何鑒定口腔是否存在問題？

　　下面，小編就給大家介紹一下口腔問題的自我檢測方法。

　　七大口腔問題，看看你中了哪一個？

　　蛀牙

　　檢查兩個牙齒之間或者牙齒根部是否有變色（初期為淺褐色，透著亮）、碎片或者破洞現(xiàn)象。86%的成人及兒童有蛀牙問題。

　　牙齦出血

　　在刷牙漱口的時候，吐出來的泡沫或者牙刷上是否帶有血跡。83%的成人和兒童有牙齦問題。

　　牙菌斑

　　拿著牙簽輕輕沿牙齦邊緣刮幾下牙齒表面，看是否有白色或淺黃色的牙垢。54%的成人及兒童有牙菌斑問題。

　　牙齒過敏

　　當牙齒接觸冷熱酸甜或者機械性作用（摩擦、咬硬物）的刺激時，會產(chǎn)生酸痛、刺痛的感覺。

　　發(fā)黃發(fā)黑

　　檢查牙齒表面、咬合面、里面是否有發(fā)黃發(fā)黑的現(xiàn)象。96%的成人和兒童都患有牙齒發(fā)黃發(fā)黑問題。

　　口腔異味

　　用舌頭舔一下手臂，閉上嘴，聞剛剛舔過的部位是否有異味。

　　牙結(jié)石問題

　　拿出小鏡子呈45度角檢查口腔內(nèi)2個最容易產(chǎn)生牙結(jié)石的部位——口腔內(nèi)下牙靠近舌側(cè)和上牙后面靠近臉頰是否有鈣化著色現(xiàn)象。

　　如何改善口腔問題？

　　1、采取正確的刷牙方法

　　不正確的刷牙方法，不但達不到清潔的目的，反而會引起牙齒磨損，損傷牙齦。

　　巴氏刷牙法：

　　牙刷毛端與牙齒和牙齦交接處呈45度角，然后水平短距離震顫。

　　優(yōu)點：對牙齦溝的菌斑清潔效果好。

　　上下剔牙法：

　　隨著牙縫上牙向下刷，下牙向上刷。

　　優(yōu)點：對牙縫菌斑清除效果好。

　　旋轉(zhuǎn)式刷牙法：

　　上牙從上往下做小環(huán)形旋轉(zhuǎn)刷，下牙從下往上旋轉(zhuǎn)刷。

　　優(yōu)點：適合兒童學(xué)習(xí)刷牙。

　　2、保證每天刷兩次，每次2~3分鐘。

　　晚上刷牙很重要：夜晚的口腔基本處于不活動狀態(tài)，唾液分泌量減少，如果不刷牙會導(dǎo)致牙菌斑的大量繁殖，引發(fā)各種口腔疾病。

　　牙刷倒毛后不宜使用，請務(wù)必更換。倒毛變形的牙刷，不僅無法達到清潔目的，變形的刷毛還會對牙齒及牙齦造成損傷。