口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作怎么辦？

　　口腔潰瘍可謂是人體的頑疾。急性口腔潰瘍的癥狀：口舌上突然出現(xiàn)一塊局部的小洞，發(fā)作時疼痛劇烈，灼痛明顯，嚴(yán)重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上看，口腔潰瘍是身體的免疫系統(tǒng)對口舌當(dāng)中損壞的部位進(jìn)行攻擊，腐蝕掉，從而利于新鮮細(xì)胞的生長。本來是一種身體自我修復(fù)的行為，但卻由于種種原因，不受控制，頻繁發(fā)作，繼而形成一種病。

　　但中醫(yī)卻從另一個方面看口腔潰瘍。

　　1.上火之路：水不足而火有余

　　我們身體里的“水”和“火”就像一對夫妻，一般來說，他們關(guān)起門來，小吵小鬧，很快就會過去，握手言和，對身體沒什么損傷。但如果“水”和“火”之中的某一方在身體內(nèi)占據(jù)了較大的優(yōu)勢，力量過于強(qiáng)大，那身體也就要出現(xiàn)狀況。比如，接連幾日高強(qiáng)度工作，又吃多了辛辣的食物，身體里的“火”就仿佛得到了外援，勢力猛漲，一發(fā)不可收拾，開始欺負(fù)“水”，而“水”爭執(zhí)不過，身體內(nèi)的平衡被打破，趾高氣揚(yáng)的“火”就有可能犯下讓人口舌生瘡、咽喉腫痛等一系列罪行。

　　2.是什么助長了嘴里的“火”？

　　吃飯快。

　　人著急，折射出焦慮心理，這種狀態(tài)會導(dǎo)致氣機(jī)上行，容易上火；且很多食物沒有經(jīng)過仔細(xì)咀嚼，唾液與食物混合不充分，不能完全發(fā)揮唾液的滅菌功能，食物中的細(xì)菌進(jìn)入身體，會增加感染的機(jī)會，也容易導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生。

　　口味重。

　　無論太燙、太咸還是太辣，或者是煙酒刺激，都容易損傷口腔黏膜，使其屏障功能下降，導(dǎo)致容易被感染。另外，重口味的食物進(jìn)入身體以后，需要很多水分來代謝，這樣細(xì)胞中的水分子就會大量減少，不僅會使我們感到口渴，而且水分的減少，也不利于代謝產(chǎn)物的清除，容易引起炎癥因子的活躍。

　　壓力大。

　　人在壓力很大的時候自然會焦慮、急躁，時間久了，就會氣郁化火，也是上火形成的原因。此外，人體在感受到壓力的時候激素分泌旺盛，尤其是腎上腺素，腎上腺素就像人體里的救火隊(duì)，有大事要事它就緊急動員，一馬當(dāng)先。但它不是無窮無盡的，當(dāng)事情完成了，人體放松的時候，它就撤退了。在激素水平下降時，免疫力的“長城”就會出現(xiàn)空洞，這時候人體就容易感染，反映在嘴里就容易得口腔潰瘍。

　　3.應(yīng)對良策

　　養(yǎng)好習(xí)慣：

　　保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，保持大便通暢。

　　少辛辣刺激：

　　病從口入，要是能在源頭上控制，就能減少口腔潰瘍的發(fā)生，或者減輕口腔潰瘍的癥狀。最主要的就是少吃辛辣刺激性的食物；多吃“小清新”，比如萵筍、生菜、黃瓜及楊桃、獼猴桃等新鮮蔬菜瓜果。

　　多喝水：

　　水能滅火，身體里的水多了，火就下來了；另外，多喝水能加強(qiáng)代謝，盡快帶走病理產(chǎn)物，炎癥就消了。但要特別注意，一定是飲用白開水，而不是各種飲料果汁。即使是新鮮果汁，也很有可能由于糖分太高而引起身體內(nèi)細(xì)胞的高滲狀態(tài)而導(dǎo)致機(jī)體缺水。

　　一些小方法可以消炎止痛，促進(jìn)愈合：

　　1.維生素C研為細(xì)粉狀，涂于潰瘍面。

　　2.針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出涂于潰瘍面，保留1分鐘，每日4次。

　　3.用三七粉外敷潰瘍面。

　　4.喝金銀花茶。

　　5.云南白藥外敷法：用云南白藥外敷口腔潰瘍創(chuàng)面，一日2次，一般2~3天痊愈。

　　不值得用抗生素：

　　免疫系統(tǒng)與病原體的抗衡，即中醫(yī)認(rèn)為的上火，這是我們的機(jī)體在進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，應(yīng)該給它時間，盡量讓它自然恢復(fù)，除非引發(fā)了嚴(yán)重的細(xì)菌感染（這種情況少之又少），否則，我們的免疫系統(tǒng)將遭到破壞，得不償失！

　　老中醫(yī)十大食療偏方：

　　1、冰片5克，放入兩個雞蛋清混和，涂擦患處，每日3次。

　　2、大黃15克，金銀花30克，甘草10克，煎水代茶頻頻飲服。

　　3、野菊花50克，煎取50毫升的濃縮液，涂于患處，每日2～3次。

　　4、丁香15克，打碎，放入小瓶中，用冷開水浸過藥面，約經(jīng)5小時后呈棕色溶液，用棉簽蘸藥液涂于口腔潰瘍表面，每日6次。

　　5、蜂蜜：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。

　　6、木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。

　　7、可可療法：將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。

　　8、白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1～2次，可治口腔潰瘍。

　　9、菜籽療法：取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。

　　10、蘋果療法：取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內(nèi)，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

　　最后提醒您，如果反復(fù)發(fā)病，在較重情況下考慮全身治療：適當(dāng)補(bǔ)充維生素B1、B2、B6及維生素C，可提高機(jī)體的自愈能力；在中醫(yī)師指導(dǎo)下辯證施治服用中藥，或服用調(diào)整免疫功能的藥物如人參、黃芪、冬蟲夏草，靈芝、六味地黃丸、補(bǔ)中益氣丸等，提高免疫功能后可以減少復(fù)發(fā)。